کد خبر : ۳۰۰۸۰۱
تاریخ انتشار : ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۰۸:۱۳
استاد دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران گفت: فدراسیون ها، موضوع روانشناسی ورزشی را بعنوان یک مبحث زمینه ای و زیربنایی برای موفقیت ورزشکاران کشورمان در المپیک2020 توکیو جدی بگیرند.

فدراسیون ها، روانشناسی ورزشی را برای المپیک2020 جدی بگیرندایران اکونومیست-  عباسعلی گائینی  افزود: فدراسیون ها باید با برگزاری دوره های آموزشی در زمینه روانشناسی ورزشی، مسائل انگیزشی و روانی را برای افزایش حداکثری کارایی ورزشکاران آموزش دهند.
وی اضافه کرد: از الان تا زمان آغاز مسابقات المپیک توکیو، زمان مناسبی باقی مانده است که باید از این روزها به اندازه کافی بهره برد.
وی اضافه کرد: تغذیه درست، خواب کافی و تمرین مناسب، سه ضلع اصلی موفقیت ورزشکاران به شمار می رود و موضوع روانشاسی ورزشی به نوعی زیربنای این سه ضلع است.
این پژوهشگر، خواب کم یا خواب در زمان نامناسب را یکی از چالش های کنونی مردم از جمله ورزشکاران دانست و افزود: کاهش شدید توانایی ها، رفتارهای نامناسب، پرخاشگری و ارائه نکردن تکنیک های مناسب از مشکلاتی است که سبب خواب ناصحیح می شود که این نکته مهم از چشم ورزشکاران و مربیان ما دور مانده است.
گائینی به ضرورت کسب تعداد بیشتر سهمیه در رشته های مختلف نیز اشاره و خاطرنشان کرد: در این راستا باید تلاش کرد، البته حضور نمایندگان کشورمان که شانس زیادی برای مدال آوری دارند باید مد نظر قرار بگیرد.
استاد دانشگاه تهران افزود: برای ورزشکارانی که در آوردگاه المپیک حضور می یابند باید بطور ویژه برنامه ریزی کرد که فقط به حضورشان خلاصه نشود و کسب سکو نیز هدف اصلی باشد.
این محقق با اشاره به اهمیت بُعد همگانی ورزش اظهار داشت: تشویق مردم به ورزش باید روز به روز بیشتر شود و همه ما باید فعالیت بدنی را جدی بگیریم و به اطرافیان خود نیز توصیه کنیم.
المپیک تابستانی2020 از تاریخ 24 ژوئیه(3 مرداد 1399) تا 9 اوت سال 2020(19مرداد 1399) به میزبانی شهر توکیو در کشور ژاپن برگزار خواهد شد و پس از آن رقابت های پارالمپیک در این شهر برگزار می شود.
بازی‌های المپیک تابستانی 1964 نیز در همین شهر برگزار شده بود.

برچسب ها: ورزشی ، دانش ورزش
خواندنی ها و دیدنی های بیشتر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
پرطرفدارترین ها