ورزشکار ژاپنی توانست با بیشترین تعداد طناب زنی در یک پرش رکورد گینس را جابجا کند.
کد خبر: ۶۵۹۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
اینفوگرافیک
طناب زدن یک روش موثر برای کاهش وزن است که می‌توان آن را در خانه انجام داد. تمرینات طناب‌زنی بیشتر روی قلب تاثیر دارد و به تقویت سیستم قلب و عروق و همچنین افزایش استقامت بدن کمک میکند. در این اینفوگرافیک به صورت خلاصه مرور می‌کنیم که چطور با طناب زدن می‌توانیم وزن خود را کاهش دهیم.
کد خبر: ۴۸۵۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
طناب زدن یک فعالیت مفید برای کاهش وزن است که می تواند در محیط داخل خانه نیز صورت گیرد.
کد خبر: ۴۷۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱