آن‌چه ایرانیان به آن « سحری » می‌گویند، در افغانستان و تاجیکستان چه نامیده شده است؟
کد خبر: ۴۲۱۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
روزه داری علاوه بر تعالی روح، به لحاظ پزشکی برای جسم فواید بسیار ارزشمندی دارد، اثر روزه داری بر سلامت دستگاه گوارش، قلب، کاهش وزن، سلامت مغز، کاهش فشار خون، سم زدایی و سلامت کبد، کاهش فرایندهای التهابی و افزایش ایمنی بدن اثبات شده است اما، روش‌های غلط خورد و خوراک در این ماه باعث می‌شود که بسیاری افراد نه تنها به پاکی و سلامت جسم دست نیابند، بلکه چند روزی از این ماه نگذشته دچار انواع مشکلات گوارشی از جمله نفخ، ترش معده، یبوست و... شوند.
کد خبر: ۴۱۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین A است و مملو از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود.
کد خبر: ۲۲۳۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
برای جبران از دست دادن مایعات و مواد قندی در طول روز، روزه داران وعده افطار خود را با مایعات ولرم و نیمه گرم شروع کنند و از مصرف مایعات سرد و نوشابه ها خودداری کنند.
کد خبر: ۱۶۱۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
کارشناس موادخوراکی و آشامیدنی‌های دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: روغن‌ها سلامت جامعه ما را تهدید می‌کنند از این رو باید سعی شود در ماه مبارک رمضان حتی‌الامکان از این مواد کمتر استفاده شود.
کد خبر: ۵۸۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
خوردن غذاهای تند در ماه رمضان قدغن
کارشناس ارشد اداره تغذیه وزارت بهداشت گفت: کله‌پاچه و سیراب-شیردان اگر چه به ظاهر آبکی هستند ولی به دلیل چربی زیاد احساس تشنگی را تشدید می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹
خیلی‌ها با شروع ماه مبارک رمضان خواب را به خوردن وعده سحری ترجیح می‌دهند غافل از اینکه نخوردن سحری نه تنها از عملکرد مطلوب فرد طی روز می‌کاهد بلکه ممکن است به مرور منجر به تحلیل عضلانی و خستگی مفرط شود.
کد خبر: ۲۷۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۱