بادام زمینی مفید برای بی خوابی

بادام زمینی گیاهی است یکساله با ارتفاع کوتاه ، برگ های آن مرکب و عموما ً با دوجفت برگچه هر برگچه بیضی ، قاعده آن نوک تیز و انتهای آن پهن است . زادگاه این گیاه معمولا د ر مناطق گرم مانند آفریقا می باشد .

کد خبر: ۸۳۸۷۹

تاریخ: ۰۶ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۱:۱۷

بسیاری از خون ریزی با مصرف بادام زمینی بند می آید به طوری که داروی ویژه هموفیلی ها محسوب می شود . به همین دلیل در پزشکی مقام با ارزشی دارد ، وفور کلسیم ، پتاسیم ، منگنز ، مس ، منیزیم ، و فسفر غنی از فوائد ایمن مغز خوراکی است . وجود تریپتوفان که عامل خواب است . به وفور در بادام زمینی یافت می شود بنابراین می تواند موجبات خواب بهتر و سریع را در افرادی که دچار بی خوابی هستند فراهم آورد . خوردن بادام نارس ترشح شیر را زیاد می کند ، روغن آن نرم کننده سفتی ها و از نظر خواص جانشین خوبی برای روغن زیتون است . روغن بادام زمینی برای تقویت وترمیم پوست صورت بسیار مفید برای افراد عصبی و نا آرام توصیه می شود از بادام زمینی استفاده کنند اما به علت وجود ماده پورین درآن برای افراد نقرسی چندان مفید نمی باشد . بنابراین برای اشخاص مبتلا به دیابت غذای قابل توصیه ای است .