تمرینات سنگین پرسپولیس در ترکیه ادامه دارد

اعضای تیم فوتبال پرسپولیس در ادامه اردوی در ترکیه، تمرین سنگین و پرفشاری را در برنامه داشتند.

کد خبر: ۸۱۹۱۵۴

تاریخ: ۲۱ تير ۱۴۰۴ - ۱۶:۴۲

به گزارش روز شنبه ایران اکونومیست، تمرین پرسپولیس با یک برنامه پرفشار پیگیری شد. تمرین اول همچون روزهای گذشته از ساعت ۱۰:۳۰ دقیقه به وقت محلی زیر نظر کادر فنی آغاز شد.

سرخ‌پوشان در قالب دو گروه به تمرین پرداختند. گروه اول از ساعت ۱۰:۳۰ دقیقه و گروه دوم از ساعت ۱۱:۱۵ دقیقه کار خودشان را شروع کردند. این تمرین ۹۰ دقیقه به طول انجامید.

انجام حرکات کششی و نرمشی و گرم کردن آغاز کار سرخپوشان بود و در ادامه، حرکات ترکیبی و مرور کارهای تاکتیکی در نیمی از زمین در دستور کار قرار گرفت. ارسال از جناحین و ضربه به دروازه، بخش بعدی تمرین امروز بود که با تاکید وحید هاشمیان در انجام صحیح برنامه‌ها همراه بود.در پایان نیز بازیکنان به دویدن دور زمین پرداخته و تمرینات صبح امروز را به اتمام رساندند.