ویدیو

این یک باور غلط است

ورزش با معده خالی می‌تواند مشکلاتی مانند احتمال افت قند خون، حالت تهوع، سرگیجه و سردرد را به دنبال داشته باشد. طبق اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، «احتمال مصرف پروتئین به عنوان سوخت مصرفی در این حالت، می‌تواند منجر به تحلیل عضلانی در فرد شود»

کد خبر: ۸۱۵۳۴۰

تاریخ: ۰۹ تير ۱۴۰۴ - ۱۹:۴۶

خبرنگار: سمیه ایمانیان/ تدوینگر: مریم غلامی