ویدیو

عادت‌های مضر برای سلامت در دهه ۳۰ سالگی

مطالعات نشان می‌دهد که سیگار کشیدن و بی‌تحرکی از سنین پایین، آسیب جدی به سلامت روانی و جسمی تا میانسالی وارد می‌کند. «ساینس تک‌دیلی» با انتشار این پژوهش، بر ضرورت تغییر زودهنگام سبک زندگی برای داشتن پیری سالم تأکید می‌کند. نکته مهم این است که این آسیب‌ها از ۳۶ سالگی نمایان و با ادامه رفتارهای ناسالم شدیدتر می‌شود.

کد خبر: ۸۰۰۹۰۲

تاریخ: ۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۷:۴۵

مترجم: محیا ذوالفقاری / تدوینگر: حنانه کرمانی