این صندل‌ها را نپوشید

یک متخصص طب فیزیکی استفاده از صندل‌هایی که کفه آنها تخت و بدون پاشنه بوده و پوشش مناسبی در بالا ندارند بسیار آسیب‌رسان برای پا دانست.

کد خبر: ۷۹۱۹۶

تاریخ: ۰۵ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۲:۰۸

ایران اکونومیست- دکتر کامبیز خاموشیان با اشاره به شروع فصل گرما اظهار کرد: در این فصل افراد به استفاده از کفش های روباز که اصطلاحا صندل گفته می شود، روی می آورند.

وی با بیان اینکه همه کفش های استاندارد باید دو تا 2.5 سانتی متر پاشنه داشته باشند، گفت: این درحالی است که متاسفانه بیشتر صندل ها بدون پاشنه بوده و کف آنها تخت است که به آنها پاشنه منفی گفته می شود و همین امر استفاده از آنها را زیان آور کرده است.

خاموشیان اظهار کرد: پاشنه منفی در این نوع کفش ها موجب می شود تا وزن بدن به جای پاشنه به کف پا وارد شده و از آنجا این فشار مستقیم به زانو و کمر وارد شود.

وی افزود: علاوه بر پاشنه، بسیاری از صندل ها پوشش مناسبی در قسمت بالای خود ندارند و تنها چند بند مختصر بر روی کفه کفش به هم متصل شده است و همین امر موجب شده این نوع صندل ها خاصیت کفش مناسب که پوشندگی و محافظت از پا است را نداشته باشند.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه اظهار کرد: نبود محافظ مناسب بر روی پا به هنگام استفاده از صندل، موجب خشکی و آسیب پا و نیز تغییر فرم ناخن ها می شود.

خاموشیان اظهار کرد: همچنین از آنجا که این نوع کفش ها پوشش بالایی مناسبی ندارند، افراد به هنگام راه رفتن با آنها محتاط تر گام برداشته و قدم های آنها کوتاه می شود که همین امر نیز موجب خستگی زودرس و افزایش فشار بر انتهای لگن می شود.

وی توصیه کرد: افراد به جای صندل از کفش هایی که حداقل دو سانتی متر پاشنه داشته و پوشش مناسب در قسمت بالای خود دارند استفاده کنند و سعی کنند کفش آنها دارای تهویه باشد، به نحوی که قسمت های کوچکی از کفش آنها دارای منافذ باشد.