پدر اولین مرد زندگی دختران

روابط خود را با فرزندانتان ترمیم کنید

نبود یک رابطه سالم و حمایتی میان پدر و دختر می‌تواند تأثیرات عمیق و بلندمدتی بر کیفیت زندگی فرد در بزرگسالی داشته باشد. این مشکلات تنها در عرصه‌های فردی و عاطفی محدود نمی‌شوند، بلکه به روابط اجتماعی، حرفه‌ای و حتی سلامت روانی فرد گسترش پیدا می‌کنند. بهبود و تقویت روابط پدر و دختر در سنین پایین می‌تواند به پیشگیری از بسیاری از این آسیب‌ها در بزرگسالی کمک کرده و زمینه‌ساز رشد و شکوفایی شخصیت فرد در آینده شود.

کد خبر: ۷۷۹۳۶۷

تاریخ: ۱۴ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۲:۰۱

محمدطاها رضایی راد روانشناس و مشاور خانواده در گفت‌وگو با ایران اکونومیست، درباره آسیب‌های ناشی از نبود رابطه مناسب و سالم میان پدر و دختر، اظهار کرد: باید به‌طور ویژه به تأثیرات عمیق و بلندمدت این وضعیت بر سلامت روانی و اجتماعی دختر در دوران بزرگسالی اشاره کنیم. در روانشناسی توسعه، به‌ویژه در زمینه روابط خانوادگی، به‌ویژه رابطه پدر و دختر، تأکید زیادی بر نقش پدر به عنوان یک مدل و منبع حمایت عاطفی، روانی و اجتماعی برای دختران شده است. زمانی که این رابطه دچار اختلال یا کمبود باشد، دختران ممکن است در مراحل بعدی زندگی خود با مشکلات متعددی مواجه شوند که به‌طور مستقیم بر کیفیت روابط اجتماعی، حرفه‌ای و حتی روانی آن‌ها تأثیر می‌گذارد.

عدم حمایت عاطفی از سوی پدر می‌تواند احساس بی‌ارزشی یا عدم اعتماد به نفس را در دختران تقویت کند

وی پدر را اولین مرد زندگی دختر دانست و ادامه داد: در گام نخست، باید توجه کنیم که پدران به‌عنوان اولین مردانی که در زندگی دختران حضور دارند، نقش کلیدی در شکل‌گیری اعتماد به نفس آن‌ها دارند. زمانی که این رابطه به‌درستی برقرار نشود یا حمایت عاطفی کافی در آن وجود نداشته باشد، دختران در اعتماد به نفس خود دچار مشکلات اساسی می‌شوند. تحقیقات روانشناسی نشان داده‌اند که عدم حمایت عاطفی از سوی پدر می‌تواند احساس بی‌ارزشی یا عدم اعتماد به نفس را در دختران تقویت کند. این امر در بزرگسالی به‌ویژه در مواجهه با چالش‌ها، باعث می‌شود که فرد احساس ناکامی کرده و در روابط خود حتی پرخاشگری نشان دهد.

دخترانتان را از روابط سمی در آینده نجات دهید

رضایی راد با اشاره به اینکه در نبود یک رابطه مناسب میان پدر و دختر، تأثیرات منفی بر روابط عاشقانه و زناشویی دختران نیز قابل توجه است، گفت: روابط پدر و دختر به‌طور مستقیم بر نحوه انتخاب شریک زندگی و شکل‌گیری انتظارات دختران از روابط عاطفی تأثیر می‌گذارد. دخترانی که از پدران خود محبت و الگوبرداری مناسب دریافت نکرده‌اند، در بزرگسالی ممکن است دچار مشکلاتی در انتخاب شریک زندگی شوند و به روابط سمی و وابسته کشیده شوند. این دختران معمولاً به‌دلیل نداشتن الگویی صحیح از یک رابطه سالم، در انتخاب‌های عاشقانه خود به اشتباهات مشابهی دچار می‌شوند و حتی ممکن است از درک درست مرزها و نیازهای خود در روابط ناتوان بمانند.

از ایجاد بحران در هویت جنسیتی و اجتماعی جلوگیری کنید

این روانشناس، نقش پدر در شکل‌گیری هویت جنسیتی و اجتماعی دختر را بسیار مهم عنوان کرد و گفت: در جنبه دیگری از این مسأله، فقدان یک رابطه سالم با پدر می‌تواند بر شکل‌گیری هویت جنسیتی دختران تأثیر منفی بگذارد. پدران به‌عنوان الگوی اصلی برای دختران در درک نقش‌ها و رفتارهای جنسیتی مهم هستند و عدم حضور یا نداشتن یک رابطه مثبت و حمایتی می‌تواند باعث سردرگمی در هویت جنسیتی و اجتماعی دختر شود. این امر ممکن است باعث شود که دختران نتوانند خود را به‌طور صحیح و سالم در جامعه معرفی کرده و در برخی موارد، مشکلات هویتی یا حتی اختلالات در پذیرش هویت جنسی خود پیدا کنند.

مدیریت هیجانات را به دخترانتان یاد دهید

وی آموزش مدیریت احساسات و هیجانات به دختر را بر عهده پدر توصیف کرد و گفت: در بعد هیجانی، دخترانی که رابطه ضعیفی با پدر خود داشته‌اند، ممکن است در مدیریت احساسات و هیجانات خود دچار مشکل شوند. پدران به‌طور غیرمستقیم و از طریق تعاملات روزمره به دختران می‌آموزند که چگونه هیجانات خود را در موقعیت‌های مختلف مدیریت کنند. عدم این آموزش‌ها می‌تواند منجر به مشکلات در تنظیم احساسات در بزرگسالی شود. این مشکل می‌تواند به اختلالات اضطرابی، افسردگی یا حتی رفتارهای پرخاشگرانه و انزواطلبی منجر شود که در روابط فردی و اجتماعی دختر در دوران بزرگسالی تأثیرگذار خواهد بود.

دختران خود را در برابر چالش‌های شغلی، تجهیز کنید

وی درباره امکان وجود مشکلات در روابط اجتماعی و حرفه‌ای در آینده، ناشی از نبود رابطه مناسب میان پدر و دختر، افزود: پدران به‌عنوان الگوهای رفتاری، در توسعه مهارت‌های اجتماعی و تصمیم‌گیری‌های حرفه‌ای دختران نقش برجسته‌ای دارند. دخترانی که این حمایت‌ها را در دوران کودکی تجربه نکرده‌اند، ممکن است در بزرگسالی در برقراری ارتباطات اجتماعی، انتخاب مسیرهای شغلی و ایجاد روابط مثبت دچار مشکل شوند. علاوه بر این، این دختران ممکن است در مواجهه با چالش‌های شغلی و اجتماعی از خود اعتماد کافی نداشته باشند و این امر موجب عقب‌ماندگی در مسیرهای فردی و شغلی آن‌ها شود.

این مشاور خانواده در پایان تصریح کرد: در نهایت، نبود یک رابطه سالم پدر و دختر می‌تواند به بروز مشکلات رفتاری در دوران بزرگسالی منجر شود. دخترانی که در کودکی از پدر خود حمایت عاطفی کافی دریافت نکرده‌اند یا در معرض بی‌توجهی قرار گرفته‌اند، ممکن است در بزرگسالی رفتارهای جبرانی نشان دهند. این رفتارها می‌تواند شامل دروغ‌گویی، مشکلات انضباطی، اعتیاد یا حتی مشکلات شدیدتری در مواجهه با مشکلات اجتماعی و عاطفی باشد.