نمایشگاه بوشهر/ نمایشگاه تخصصی خرما

خرما میتواند باعث افزایش وزن شود/ به بهبود سلامت مغز کمک می‌کند

کد خبر: ۶۷۷۴۲۶

تاریخ: ۰۱ بهمن ۱۴۰۲ - ۱۶:۳۱

به گزارش ایران اکونومیست: خُرما یا رُطَب (نام علمی: Phoenix dactylifera) گیاهی تک‌لپه‌ای و گرمسیری از تیره نخل‌ها است که میوه‌ای خوراکی و دارای پوستی نازک و طعمی شیرین و هسته‌ای سخت است. میوه‌ها به شکل خوشه‌ای بزرگ از شاخه آویزان می‌گردند و برگ‌های آن بزرگ است. ارتفاع نخل به ۱۰ تا ۲۰ متر یا بیشتر می‌رسد.

ویژگی خرما:

خرما منبع فوق‌العاده فیبر و قند طبیعی است. آن‌ها همچنین سرشار از ویتامین‌ها‌ (ویتامین A و ویتامین K)، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات هستند. این خواص خرما را به غذایی عالی برای حفظ بینایی خوب تبدیل می‌کند. خرما همچنین در محافظت در برابر شب کوری بسیار موثر است.

عوارض و مضرات جدی خرما

مشکلات گوارشی و شکمی

بروز جوش و تحریکات پوستی

حمله آسمی با مصرف خرما

خرما میتواند باعث افزایش وزن شود

ایجاد هایپرکالمی با مصرف خرما

خطرات روکش مومی خرما

مشکلات گوارشی خرما برای کودکان

عدم تحمل فروکتوز در خرما

خواص خرما

۱. سطح کلسترول خون را تنظیم می‌کند ...

۲. سلامت استخوان‌ها را بهبود می‌بخشد ...

۳. به بهبود سلامت مغز کمک می‌کند ...

۴. از التهاب جلوگیری می‌کند ...

۵. برای زنان باردار مفید است ...

۶. به درمان یبوست کمک می‌کند ...

۷. سلامت پوست را بهبود می‌بخشد ...

۸. ممکن است به افزایش وزن اصولی کمک کند

اهداف برگزاری نمایشگاه خرما:

هدف از برگزاری این نمایشگاه ، ارائه تازه‌های علمی در حوزه خرما و صنایع وابسته است که منجر به ارتقا دانش همکاران شرکت کننده در این نمایشگاه می‌شود. نمایشگاه بین المللی خرما و صنایع وابسته شیراز ، از بزرگترین و ارزشمند ترین رویداد خرما و صنایع وابسته ایران است.

این نمایشگاه ها می‌تواند فرصتی مناسب برای تبادل دانش، ارائه فناوری‌های جدید و ایجاد همکاری‌های اقتصادی در این زمینه باشند.

لازم به ذکر است تاریخ برگزاری نمایشگاه تخصصی خرما در تاریخ 23 تا 26 آبان ماه در نمایشگاه بین‌المللی بوشهر برگزار شد.