نشانه هاي ام اس*بهبود بيماري ام‌اس با امگا 3

برنامه زنده «دكتر سلام» هر شب ساعت ٢١ از شبكه آموزش پخش مي‌شود،.امروز دکتر قره‌گزلو، متخصص مغز و اعصاب و استاد دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي تهران به پرسش ما پاسخ مي‌دهد.

کد خبر: ۶۴۹۵

تاریخ: ۲۰ تير ۱۳۹۱ - ۰۶:۱۸

نشانه‌هاي مشكوك به ام‌اس چيست؟

ترس از بيماري ام‌اس زبانزد مردم جامعه است؛ به طوري که فعال‌ترين قشر جامعه يعني جوانان نيز از اين ترس مصون نيستند.

معمولا شروع بيماري ام‌اس از 15 تا 45 سالگي است. فرد در اوج شکوفايي سني و جنسي و زماني که نقشي فعال در جامعه دارد، درگير اين بيماري مي‌شود.

نشانه‌هاي بيماري ام‌اس شامل: تاري ديد يکطرفه، دوبيني، تاري بيش از 24 ساعت و گاهي چندين هفته، ناتواني و بي‌تعادلي در راه رفتن و هرگونه اشکال در تکلم است.

علائم اوليه اين بيماري بسيار خفيف و شامل مواردي مانند سرگيجه و نبود تعادل، خستگي، ضعف دست و پا، التهاب اعصاب چشمي، بي‌حسي يا سوزش موضعي، درد شديد در ناحيه صورت و نقص در بينايي است.

گاهي جوانان مي‌گويند زماني که از جا بلند مي‌شوند، چشمانشان تار مي‌شود و گاهي تعادل ندارند و به زمين مي‌خورند، دست‌هايشان خواب مي‌رود و نگران بيماري ام‌اس هستند. بايد اين نکته را يادآوري كرد که در بسياري از موارد، اين علائم نشانه‌هاي بيماري ام‌اس نيست.

توجه کنيد که اين نشانه‌ها باعث كوتاهي عمر شخص بيمار نمي‌شود و بسياري از آنها مانند افراد سالم به زندگي فعال خود ادامه مي‌دهند. همچنين در کشور ما از هر صد هزار نفر، پنج تا هفت نفر مبتلا به بيماري ام‌اس مي‌شوند و اين ميزان شيوع چندان زياد نيست.

تحقيقات قبلي نشان داده بود مصرف مكمل‌هاي امگا 3، با ايجاد خاصيت ضدالتهابي مي‌تواند براي بيماران مبتلا به ام‌اس مفيد باشد، اما محققان نروژي در تحقيق جديد خود دريافتند اين مكمل‌ها تاثيري بر اين گروه از بيماران ندارد. البته اين تحقيقات هيچ نتيجه‌اي مبني بر مضر بودن مصرف مكمل‌هاي امگا 3 نشان نداده است.

پژوهشگران با تاكيد بر اين نكته كه همچنان مصرف مكمل‌ها با تجويز پزشك توصيه مي‌شود، اعلام كردند مكمل‌هاي امگا 3 فوايد ديگري نيز دارد و مي‌تواند براي بهبود ساير مشكلات به فرد كمك كند. اسيدهاي چرب امگا 3 در ماهي‌هايي مانند سالمون و مكمل‌هاي روغن ماهي يافت مي‌شود./ healthday

افزايش سن و كاهش تصميم‌گيري

محققان اعلام كرده‌اند در اثر تغييراتي كه با افزايش سن در مغز رخ مي‌دهد، در سنين بالا توانايي تصميم‌گيري كاهش مي‌يابد و فرد قادر نيست به‌راحتي گذشته تصميم بگيرد. البته اين پژوهشگران مي‌گويند با شيوه‌هايي خاص و موثر مي‌توان سرعت ايجاد اين تغييرات را كمتر كرد به طوري كه فرد تا سنين بالاتر هم بتواند براحتي تصميم بگيرد و كارهايش را انجام دهد. طبق نظر آنها دوري از استرس، ورزش كردن و استفاده از رژيم غذايي سالم و متعادل شيوه‌هايي ساده و موثر است كه مي‌تواند سلامت مغز انسان را حفظ كند./ healthday

نكاتي درباره مواد شوينده

بررسي‌هاي جديد نشان مي‌دهد بيشتر مردم آمريكا بلافاصله پس از استفاده از مواد شوينده، در آنها را مي‌بندند و فقط 12 درصد آنها اين كار را فراموش مي‌كنند يا ديرتر انجام مي‌دهند.

محققان مي‌گويند مواد شوينده حاوي مواد شيميايي سمي است كه مي‌تواند موجب مسموميت كودكان شود و به همين دليل بايد بلافاصله پس از استفاده درشان بسته شود. آنها مي‌گويند اين محصولات بايد دور از دسترس بچه‌ها و در بسته‌هاي اصلي خودشان نگهداري شود./ healthday