ترس کودک از صدای جاروبرقی، دلایل و روش های مدیریت آن

ترس کودک از صدای جاروبرقی عادی است. بسیاری از کودکان از صداهای بلند نظیر صدای جارو برقی می ترسند. این ترس به دلیل سیستم عصبی نابالغ کودکان است که به تدریج از میزان ترس آنها کاسته می شود. برای مدیریت ترس کودک از صدای جاروبرقی روش های متعددی در این مقاله بیان خواهد شد.

کد خبر: ۵۶۳۶۵۷

تاریخ: ۱۰ دی ۱۴۰۱ - ۱۷:۲۳

ترس کودک از صدای جاور برقی
کودک شما هنوز در مورد دنیای اطراف خود یاد می گیرد و گاهی اوقات آن دنیا می تواند مکانی بسیار ترسناک باشد. اشیایی که سر و صدای زیادی ایجاد می کنند مانند جاروبرقی ممکن است باعث ترس در کودک شما شود. پس چرا نوزادان و کودکان نوپا از جاروبرقی می ترسند؟  آیا طبیعی است؟ این یک ترس بسیار رایج در کودکان است.
حتی من در کودکی از خلاء می ترسیدم، بنابراین می دانم که چقدر می تواند ترسناک باشد.
نوزادان سیستم عصبی بسیار نابالغی دارند، به این معنی که آنها نمی توانند ورودی های حسی خاصی را کنترل کنند. صداهای بلند از جاروبرقی ممکن است باعث ترس آنها شود زیرا برای سیستم عصبی آنها طاقت فرسا است.

1-دلیل ترس کودک از صدای جاروبرقی
نوزادان نه ماه اول خود را در رحم سپری می کنند. محیطی آرام و عایق که در آن تمام سر و صدای بیرون دنیا با صدای مداوم ضربان قلب و جریان خون مادر خفه می شود. پس از تولد، نوزادان با سیلابی از مناظر، بوها، احساسات و صداهای جدید غرق می شوند. همه این اطلاعات حسی جدید کمی طول می کشد تا به آنها عادت کنند، و موقعیت های تحریک کننده اضافی ممکن است برای کودک بسیار زیاد باشد. جاروبرقی ها قطعاً در دسته «تحریک کننده اضافی» قرار می گیرند.
آنها پر سر و صدا هستند، آنها بزرگ و پر زرق و برق هستند، و برای مکیدن وسایل به اطراف حرکت می کنند. جاروبرقی ها معمولاً در حدود 70-80 دسی بل (معیاری برای شدت صدا) کار می کنند. در مقایسه، مکالمه خانگی معمولاً تنها 50 دسی بل یا بیشتر است. از آنجایی که دسی بل در مقیاس نمایی اندازه گیری می شود، صدای جاروبرقی تقریباً 4 تا 8 برابر بیشتر از محیط خانه است که نوزادان به آن عادت دارند.
هنگامی که جاروبرقی را بر می‌گردانید، افزایش سطح سر و صدا به مغز کودک شما پر از اطلاعات صوتی زیادی می‌شود که نمی‌توان پردازش کرد و باعث می‌شود کودک شما احساس غم و ترس کند. نوزادان هنوز سیستم عصبی نابالغی دارند، بنابراین دلیل ترسیدن نوزادان این است که هر گونه صدا یا احساس اضافی می تواند به سرعت بر آنها غلبه کند.
همانطور که کودک شما بزرگتر می شود، نسبت به میزان حجم جاروبرقی حساسیت کمتری خواهد داشت، اما ممکن است به دلایل دیگر از جاروبرقی بترسد. کودکان نوپا معمولاً متوجه شده اند که جاروبرقی مواد را از روی زمین می مکد، بنابراین ممکن است نگران باشند که خود یا اسباب بازی هایشان به داخل دستگاه مکیده شود.

2-چرا جاروبرقی می تواند برخی از نوزادان را آرام کند؟
از طرف دیگر برخی از نوزادان صدای جاروبرقی را دوست دارند. آنها را آرام می کند و حتی می تواند به خوابیدن آنها کمک کند. کارشناسان معتقدند این صدا یادآور صداهای داخل رحم است.صدای جاروبرقی همه صداهای دیگر را خفه می کند. این به گوش آنها هیچ چیز قابل توجهی برای تمرکز نمی دهد و هر گونه تحریک دیگری را از بین می برد.

3-آیا جاروبرقی اطراف کودکم اشکالی ندارد؟
صداهای بلند می تواند باعث از دست دادن شنوایی شود، به ویژه در کودکان خردسال که بدن و ذهن آنها هنوز در حال رشد است.حتی اگر جارو برقی می تواند بلند باشد، اکثر دانشمندان موافقند که اگر کودک شما بیش از 8 ساعت در یک زمان به یک جاروبرقی گوش نمی دهد، صدای جاروبرقی نباید آسیبی به نوزاد وارد کند. اما جاروبرقی به دلایلی غیر از صدایی که ایجاد می کند می تواند برای نوزادان خطرناک باشد.
جاروبرقی ها قطعات بزرگی از ماشین آلات هستند، به خصوص زمانی که با یک نوزاد کوچک مقایسه می شوند. جاروبرقی ها همچنین دارای قطعاتی هستند که می توانند خیلی سریع بچرخند، و طناب هایی که ممکن است کودک شما در آنها گره بخورد. برای کاهش خطر تصادف خطرناک، بهتر است کودک خود را در گهواره، روی صندلی بلند یا در کالسکه کودک در حین جاروبرقی ایمن نگه دارید.
ترس کودک از صدای جاروبرقی و اوتیسم
برخی از والدین ممکن است نگران باشند که ترس فرزندشان از مکش نشانه اولیه اوتیسم است.در حالی که کودکان اوتیستیک ممکن است از جاروبرقی می‌ترسند، بسیاری از نوزادان اوتیستیک نیز وجود دارند که از جاروبرقی خوششان نمی‌آید. برای اکثر کودکان، ترس آنها از مکش فقط یک واکنش رایج دوران کودکی به یک محرک بلند است و زمانی که در زمان معین از آن بیشتر می شود، رشد می کنند. کودکان اوتیستیک معمولاً ترس‌های غیرمعمولی دارند که به‌شدت به شکل فوبیا (ترس از توالت، آسانسور، مخلوط‌کن، برف پاک‌کن، آب و هوا و غیره) ظاهر می‌شود که در طول زمان ادامه می‌یابد.

آیا ترس کودک از صدای جاروبرقی نشانه اوتیسم است؟
حساسیت شدید به صداهای بلند یکی از علائم شایع اوتیسم است. برای یک کودک اوتیستیک، صداهای بلند فقط آزاردهنده نیستند. ممکن است دردناک یا غیر قابل تحمل به نظر برسند. حتی صداهای معمولی نیز می توانند به سرعت طاقت فرسا شوند: صدای کسی که در حال جویدن است، یک مرکز خرید شلوغ، یا حتی جاروبرقی می تواند باعث ناراحتی شدید فرد مبتلا به اوتیسم شود.

اگرچه حساسیت به سر و صدا می تواند نشانه ای از اوتیسم باشد، یک کودک اوتیستیک علائم دیگری از خود نشان می دهد، از جمله:

حساسیت به لمس
مشکل در برقراری ارتباط
رفتارهای تکراری
مشکل در معاشرت
اگر نگران هستید که فرزندتان اوتیسم داشته باشد، با پزشک اطفال خود در مورد نگرانی های خود صحبت کنید. آنها می توانند در اوایل 18 ماهگی غربالگری تشخیصی انجام دهند تا مشخص شود که آیا فرزند شما در اختلال طیف اوتیسم قرار دارد یا خیر.

مدیریت ترس کودک از صدای جاروبرقی
فقط به این دلیل که کودک شما از جاروبرقی می ترسد به این معنی نیست که خاک و خرده های آن روی فرش انباشته نمی شود. اگر یک متخصص پزشکی تشخیص دهد که فرزند شما به زویگرفوبیا یا ترس کودک از صدای جاروبرقی مبتلا است، می‌توان یک برنامه درمانی شخصی را طراحی کرد که به بهترین نحو با نیازهای کودک شما مطابقت داشته باشد. یکی از موفق ترین درمان ها برای فوبیای خاص در کودکان، حساسیت زدایی است.حساسیت زدایی روشی مبتنی بر اصول درمان شناختی رفتاری است. در طول فرآیند حساسیت زدایی، شما به تدریج کودک خود را در معرض خلاء قرار می دهید. این می تواند شامل موارد زیر باشد:

1-هدفون های کاهش صدا
در برخی موارد مهم نیست که چند بار بخواهید توضیح دهید که جاروبرقی ترسناک نیست، ممکن است کودک شما همچنان بترسد. اگر نمی توانید کودک را از خانه بیرون بیاورید، ممکن است بخواهید هدفون های حذف نویز را امتحان کنید. این به جلوگیری از صداهای بلند کمک می کند و به کودک کمک می کند تا آرام بماند. اگر کودک بسیار جوان یا با روحیه است، ممکن است نخواهند هدفون را روی سر خود نگه دارند. اگر آنها به حذف آنها ادامه می دهند، ممکن است برای جلوگیری از ترسیدن نوزاد لازم باشد راه حل دیگری پیدا کنید.

2-گوش بندهای ایمنی
گوش بند ایمنی محافظ سر و صدا هنگام تولید، تعمیر و نگهداری، خودرو، نجاری، مهندسی سنگین، معدن مورد استفاده قرار می گیرد. استفاده از گوش بند ایمنی نیز ممکن است به کودک شما کمک کند. گوش‌بندها راهی عالی برای محافظت از شنوایی کودک شما و جلوگیری از صدای بلند جاروبرقی هستند. نوزادان و کودکان نوپا ممکن است واکنش بهتری به گوش‌بند نشان دهند، زیرا می‌توانند نرم‌تر از هدفون‌های حذف‌کننده صدا باشند.

3-اجازه دهید همسرتان جارو کند
با کودک خود در فاصله ای راحت روی زمین بنشینید. اجازه دهید همسرتان شروع به جاروبرقی از سراسر اتاق کند و به آرامی به سمت شما و کودکتان حرکت کند. می توانید از آن یک بازی بسازید. مطمئن شوید که روی یک فرش نرم نشسته اید، مانند یکی از بهترین فرش ها برای خزیدن نوزادان.

4-ترس کودک از صدای جاروبرقی | مشارکت کودک
کودک خود را در فرآیند تمیز کردن شرکت دهید. به آنها اجازه دهید اسباب بازی ها را بردارند یا وظایفی متناسب با سن به آنها بدهند که می تواند کار شما را آسان تر کند. آنها جاروبرقی های زیبای کودکان را می فروشند که واقعاً کار می کنند. دادن یکی از این جاروبرقی‌های اسباب‌بازی به فرزندتان می‌تواند ترس او را در کوتاه‌مدت از بین ببرد.

5-آشنا کردن کودک با جارو برقی
اسباب بازی جاروبرقی بچه گانه برای کودکان نوپا با جلوه های نور و صدا و اکشن پخش توپ - جاروبرقی اسباب بازی برای کودک نوپا بهترین هدیه برای پسران و دختران، بدون مکش! اگر جاروبرقی دارید که به راحتی از هم جدا می شود یا دارای ضمیمه های خاص است، سعی کنید نام های زیبا و دلنشینی برای هر قسمت بگذارید.
به آنها اجازه دهید با تک تک قطعات بازی کنند و به آنها نشان دهید که چگونه قطعات در کنار هم قرار می گیرند. از قطعات در یک بازی ساختگی استفاده کنید و وانمود کنید که با آنها تمیز می کنید. به زودی کوچولوی شما باید بخواهد به آن ملحق شود. این کار برای درمان استرس کودک نیز مفید است. این روش ممکن است روی نوزادان خیلی کوچک جواب ندهد، اما می‌توانید به آنها توضیح دهید که مکش چیست و چه کار می‌کند.
از لحنی آرام و اطمینان بخش استفاده کنید و به آنها بگویید که نباید بترسند. به آنها نشان دهید که کنترل خود را در دست دارید و می توانید هر زمان که بخواهید جاروبرقی را خاموش کنید.

6-ترس کودک از صدای جاروبرقی | از سگ خانگی خود کمک بخواهید
این احتمال وجود دارد که سگ خانواده شما نیز بزرگترین طرفدار جاروبرقی نباشد. این را به سود خود استفاده کن. جاروبرقی را روشن کنید و اجازه دهید سگ شما شروع به پارس کردن در جاروبرقی کند. غریزه حیوانی باعث می شود سگ شما از کودک شما محافظت کند.
وقتی سگ پارس کرد و کمی غرغر کرد، طوری رفتار کنید که انگار سگ جاروبرقی را شکست داده است. حیوان خانگی خود را ستایش کنید و به آنها هدیه دهید. این روند باید تکرار شود تا زمانی که کودک متوجه شود که سگ همیشه برنده خواهد بود و وقتی سگ در اطراف است چیزی برای ترس وجود ندارد.

7-مشکلات اساسی را بررسی کنید
اگر کودک شما به شدت می ترسد و هنگام قرار گرفتن در معرض صداهای بلند گوش های خود را می پوشاند، ممکن است از هیپراکوزیس رنج ببرد. این عارضه باعث می شود که گوش های کودک در معرض صداهای بلند بسوزد و به شدت دردناک شود. در این مورد، بهتر است از پزشک خود مشاوره تلفنی فردی بگیرید.

8-درمان ترس از جاروبرقی در بزرگسالان
ترس از جاروبرقی در کودکان بزرگتر و بزرگسالان نسبتاً نادر است. با این حال، اگر شما یا یک کودک بزرگتر از این ترس رنج می برید، بهتر است از یک متخصص بهداشت روان آموزش دیده مشاوره بگیرید. هدف درمان فوبیای خاص این است که به فرد کمک کند تکنیک های آرام سازی را یاد بگیرد تا در هنگام مواجهه با ترس از آنها استفاده کند. مانند هر فوبیایی، ترس از جاروبرقی نسبتاً آسان قابل درمان است، اما ترس درمان نشده ممکن است به تدریج بدتر شود. صحبت با یک درمانگر یا مشاوره روانشناسی اولین قدم خوب است.