رازهایی برای فرار از خجالت

اگر شما هم جزو افرادی هستید که قادر به صحبت کردن در جمع نیستید و خجالت مانع از پیشرفت شما در مسائل مختلف زندگی‌یتان شده است حتما باید با تقویت برخی از "مسائل روحی" و "روانی"خود این مشکل را ریشه‌کن کنید.

کد خبر: ۴۶۲۲۳

تاریخ: ۰۲ آذر ۱۳۹۲ - ۱۰:۳۲

به گزارش ایران اکونومیست, اولین نکته برای شکست خجالت این است که همواره از "شکست‌های" موجود در زندگی‌یتان "ناامید" نشوید و از آنها درس و عبرت بگیرد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند افراد نیازمند کلاس‌های کسب مهارت در طول زندگی‌شان هستند تا بتوانند فن بیان و حرف زدن را بیاموزند و بتوانند فعالیت‌های جمعی را بر تنهایی ترجیح دهند.

گفتنی است با فکر کردن به "گرفتاری‌ها" و مشکلات دیگران و ایجاد راه‌حل‌هایی مناسب برای مشکلات شخصی خودتان از مسائلی هستند که خجالت را در شما از بین می‌برند و به شما "حس اعتماد به نفس" می‌دهند.

گفتنی است در جمع با ایجاد موضوع و بحث‌های جدیدی که با روحیه شما تطابق زیادی دارد می‌توانید صحبت را به پیش بکشید و از گوشه‌گیری و تنهایی در جمع‌ها جلوگیری کنید.