تلويزيون و اضافه وزن

ايران اكونوميست :خوانندگان مي‌توانند با ارسال پيامك به سامانه 30000706 سوالات خود را در موارد مختلف مطرح و در برنامه زنده «دكتر سلام» كه هر شب ساعت ٢١ از شبكه آموزش پخش مي‌شود، پاسخ خود را دريافت كنند.

کد خبر: ۴۰۰۸

تاریخ: ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۱ - ۱۱:۰۸

امروز دكتر مظهري رييس انجمن غذا و تغذيه به پرسش ما پاسخ مي‌دهد.

آيا تماشاي تلويزيون بر وزن كودكان تاثير مي‌گذارد؟

آمارها نشان مي‌دهد كه به ازاي هر ساعت كه كودك مقابل تلويزيون مي‌نشيند، 12.5 درصد احتمال چاقي مفرط در او افزايش مي‌يابد.

امروزه بسياري از خانواده‌ها، سي‌دي‌هاي بازي كامپيوتري به فرزندانشان هديه مي‌دهند كه با اين كار به افزايش وزن كودكان سرعت بيشتري مي‌بخشند.

بي‌شك بي‌توجهي به پيامدهاي چاقي در كودكان، نتيجه‌اي جز افسردگي، سرخوردگي و به بازي گرفته نشدن از سوي همسالان به همراه ندارد.

مساله مهم ديگر در تماشاي تلويزيون، تاثير تبليغات رسانه‌هاي ديداري بر كودكان است، تجربه ثابت كرده كه همواره بخش عمده‌اي از اين تبليغات به خوراكي‌ها و غذاي مورد علاقه كودكان اختصاص دارد كه در اثر تكرار كودكان تحت تاثير اين تبليغات، مادرانشان را به پختن بيش از اندازه غذاهاي انرژي‌زا و كاذب كه معمولا در رسانه‌ها تبليغ مي‌شود، وادار و اين غذاها را جايگزين غذاهاي سالم مي‌كنند.

فراموش نكنيد كه كودكان، روزانه به 50 نوع ريزمغذي، ١٣ نوع ويتامين، ١٦ نوع ماده معدني و ٢٠ اسيد آمينه نياز دارند، اين مواد براي رشد همزمان فكري و جسمي كودكان ضروري است بنابراين سرمايه‌گذاري روي تغذيه كودكان بيش از تمام سپرده‌هاي مالي براي والدين بهره‌وري خواهد داشت.

در اين ميان اگرچه تماشاي تلويزيون به طور مستقيم تاثير منفي ندارد، اما در اضافه وزن كودكان امروزي مي‌تواند بازيگر اصلي باشد.