ناراحتي از چاقي چاقتان مي كند

پزشكان به تازگي دريافته اند كه افرادي كه دچار ديد منفي نسبت به چاقي خود هستند بدتر چاق مي شوند.

کد خبر: ۳۰۱۹۹

تاریخ: ۱۰ مرداد ۱۳۹۲ - ۱۰:۱۸

باشگاه خبرنگاران  :افرادي كه دچار اضافه وزن هستند در صورتي كه دچار افسردگي ناشي از اين مسئله شوند مي توانند در معرض ريسك افزايش وزن به صورت شديد قرار بگيرند.

گفتني است چاقي به عنوان يك مورد كه سلامتي را به خطر مي اندازد و موجبات بسياري از بيماري ها مي شود پديده اي است كه بايد با آن مبارزه كرد اما ناراحتي از چاقي و به اصطلاح ناديده گرفتن آن مي تواند بسيار زيان بار باشد.

بررسي ها نشان مي دهند افراد چاق پس از مدتي به خاطر افسرده گي در صورتيكه اراده لازم براي كم كردن وزن و يا ورزش كردن را نداشته باشند شروع به پرخوري بيشتر مي كنند و همينطور ورزش نمي كنند چون گمان مي كنند كه ديگر هيچ عاملي نمي تواند باعث لاغري آنها شود.

پزشكان به افراد چاق اطمينان خاطر مي دهند كه در هر سني و زماني مي توانند وزن متناسب و دلخواه خود برسند در صورتي كه ورزش منظم داشته باشند و نيز رژيم غذايي استاندارد داشته باشند و مهمتر از همه روحيه خوب و اراده آهنين تا به نتيجه دلخواه خود دست يابند.