۴ عامل کاهش دهنده کلسترول را بشناسید+ اینفوگرافی

کلسترول خوب سبب باز شدن رگ‌های قلبی می‌شود و از بروز سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند.

کد خبر: ۲۸۳۰۵۵

تاریخ: ۲۸ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۲:۳۹

ایران اکونومیست- کلسترول ماده‌ای چربی شکل از دسته لیپید‌هاست که در کبد و سلول‌های بدن تولید می‌شود و در مواد غذایی مانند لبنیات تخم مرغ گوشت یافت می‌شود.

کلسترول بخشی از ساختار آنزیم‌ها و سیستم عصبی است و تولید صفرا و متابولیسم چربی‌ جزو وظایف کلسترول در بدن محسوب می‌شود.

در این بین کلسترول بد با خاصیت چسبندگی خود به جداره داخلی دیواره رگ‌ها چسبیده و باعث بسته شدن مجرای داخلی رگ می‌شود و در صورت رسیدگی دیر هنگام باعث بروز سکته‌های قلبی در فرد می‌شود.

کلسترول خوب به پیشگیری از حمله قلبی و بروز سکته مغزی کمک کرده و به عنوان عاملی برای خارج شدن کلسترول بد از سرخ رگ‌های قلب شناخته می‌شود.

اما نوع مواد غذایی مصرفی، وزن بدن، فعالیت بدنی، وراثت، قند خون و استعمال دخانیات از جمله عوامل موثر در افزایش غلظت کلسترول است.