راه هاي پيشگيري از گرمازدگي

در آغاز فصل تابستان می توان با رعايت اصول مراقبتي و آگاهي از راه هاي پيشگيري،با گرمازدگی مقابله کرد.

کد خبر: ۲۶۲۰۰

تاریخ: ۱۶ تير ۱۳۹۲ - ۱۶:۱۲

به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران بجنورد ، سرپرست مرکز فوريت هاي پزشکي دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت:هنگام گرمازدگي،سيستم تنظيم کننده دماي بدن به دليل قرارگرفتن طولاني مدت در معرض هواي گرم يا توليد بيش از حد گرما در بدن،از کار مي افتد و در اين حالت بدن نمي تواند گرماي اضافي خود را دفع کند که در نتيجه دماي بدن افزايش مي يابد و زمينه تخريب ارگان هاي اصلي بدن فراهم مي شود.

غلامرضا اکباتان با بيان اين که اگر گرمازدگي به موقع درمان شود خطر جدي براي فرد ندارد،افزود:اگر در درمان گرمازدگي کوتاهي و سهل انگاري شود و به طور کامل و به موقع درمان آغاز نشود و به طور ناگهاني مکانيسم خنک کننده بدن از کار بيفتد،دماي مرکزي بدن بسيار افزايش مي يابد و مي تواند در کمتر از نيم ساعت به مرگ منجر شود.

وي با بيان اين که بروز گرمازدگي يک فوريت پزشکي است،اظهار داشت:احساس سرگيجه،خستگي بيش از حد،آشفتگي،درد شديد عضلات،تب يا تهوع و تشنج جزو علايم گرمازدگي است که با بروز آن به طور حتم و سريع بايد به پزشک مراجعه کرد.

وي با تأکيد بر کاهش مصرف سرخ کردني ها و مواد غذايي گرم و خشک عنوان مي کند:دوش گرفتن روزانه،مصرف آب دوغ خيار،نان با کاهو و سکنجبين،نان و طالبي،خربزه و گرمک،آش دوغ و انار به عنوان يک وعده غذايي در فصل تابستان از گرمازدگي تا حد زيادي پيشگيري مي کند.