تغذیه مناسب و مقوی دانش‌آموزان شامل چه موادی می‌شود؟

رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: مصرف مواد غذایی کم چرب و کم نمک در تغذیه دانش‌آموزان کمکی بزرگ برای حفظ سلامتی آن‌هاست.

کد خبر: ۲۵۳۱۱۵

تاریخ: ۱۵ مهر ۱۳۹۷ - ۱۲:۱۶

به گزارش ایران اکونومیست، محمد حسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار کرد: برای حفظ سلامتی دانش‌آموزان و پیشگیری از بروز چاقی و بیماری‌های غیر واگیر بهتر است والدین مراقبتی بیشتر نسبت به تغذیه فرزندان خود در طول حضور آن ها در مدرسه داشته باشند.

وی ادامه داد: باید والدین لقمه‌های خانگی مانند نان و پنیر و گردو و انواع مغزهای مغذی را جایگزین تنقلاتی مانند چیپس و پفک کنند تا از چاقی فرزند خود در بزرگسالی جلوگیری کنند.

رئیس انجمن صنایع غذایی ایران ادامه داد: مصرف مواد غذایی کم چرب و کم نمک در تغذیه دانش‌آموزان کمکی بزرگ به حفظ سلامتی آن‌هاست، والدین باید توجه داشته باشند تا حد امکان از مواد نگهدارنده و رنگ‌ها در تغذیه فرزندانشان استفاده نکنند.

عزیزی تأکید کرد: به جای مواد غذایی مانند سوسیس، کالباس و فست فود از غذاهای خانگی مانند ماکارونی، کتلت و کوکوی کم چرب در تغذیه دانش‌آموزان استفاده کنید.

وی گفت: تغذیه عاملی مهم در حفظ سلامتی دانش‌آموزان و افزایش توانایی آن‌ها برای تحصیل است.