۷ خوراکی خوش‌طعم و پرطرفدار که شما را لاغر می‌کند!+ اینفوگرافی

برخی از خوراکی‌ها با مزه‌های دوستداشتنی و حجم کم می‌توانند در کاهش وزن مؤثر باشند که در این مطلب با آن‌ها آشنا خواهید شد.

کد خبر: ۲۵۳۰۵۸

تاریخ: ۱۵ مهر ۱۳۹۷ - ۰۹:۴۳

به گزارش ایران اکونومیست؛خوردن میوه و سبزیجات برای کاهش وزن بسیار مؤثر و مفید است؛ اما از سوی دیگر، مصرف این مواد غذایی می‌تواند حس گرسنگی را در افراد افزایش دهد.از طرفی برخی دیگر از مواد غذایی و خوراکی‌ها با مزه‌های دوستداشتنی می‌توانند در کاهش وزن مؤثر باشند. در این اینفوگرافی با هفت مورد از این خوراکی‌ها آشنا می‌شوید.