با نخوردن این غذاها، کودکان زیبا داشته باشید

نوع تغذیه مادر در دوران بارداری بر سلامتی و ظاهر جنین تاثیر گذار است.

کد خبر: ۲۴۶۶۱۱

تاریخ: ۱۶ شهريور ۱۳۹۷ - ۱۳:۰۱

به گزارش ایران اکونومیست، اگر باردار هستید و زیبایی جنین برای شما هم بسیار مهم است بهتر است غذا‌هایی که در اینجا به شما معرفی کرده ایم را نخورید، زیرا جنین را زشت می‌کند.

همه‌ی ما می‌دانیم که نوع تغذیه مادر در دوران بارداری بر سلامتی و ظاهر جنین تاثیر گذار است. مطالب بسیاری را درباره تغذیه‌هایی که بر زیبایی جنین اثر مثبت می‌گذارند دیده ایم، اما همیشه این کافی نیست بلکه بعضی از غذا‌ها هستند که خوردن این غذا‌ها در بارداری جنین را زشت می‌کند پس بهتر است آگاهی درباره این غذا‌ها افزایش یابد تا به آرزوی خود که داشتن فرزندی زیباست برسید.

در ادامه این بخش از الو دکتر با لیستی ازغذاهایی که خوردن آن ها جنین را زشت می کند آشنا می شوید.

این غذاها کودک را زشت می کند!

فست فود ممنوع
تند غذا خوردن ( موجب ایجاد لک های صورت در مادر و فرزند)
غذاهای مانده رنگ بچه را تیره می کند.
فلفل
ادویه های تند مانند خردل، دارچین، نعناع به صورت زیاد
خیارشور
سوسیس و کالباس
انواع سس ها
نوشابه
کنسرو ها
چای و قهوه
سرکه
مصرف زیاد گوجه فرنگی (سبب ناقص الخلقه شدن می شود)
مصرف زیاد سیب زمینی
مصرف زیاد نمک (بخصوص در سه ماه آخر )

کلا زن باردار از مصرف غذاهای آماده و به خصوص غذاهایی که مواد نگهدارنده دارد، باید جلوگیری کند.

این موارد هم کم مصرف شوند

زعفران
جعفری
غوره
آبغوره
مارچوبه
انسیون
زیره
دارچین