پای بی‌قرار با رانندگی‌ بی‌حساب

یک متخصص فلوشیپ خواب گفت: ابتلا به بیماری سندرم پای بی‌قرار افسردگی و استرس را افزایش می‌دهد، ترک دخانیات در درمان این عارضه مؤثر است.

کد خبر: ۲۱۸۳۴۹

تاریخ: ۱۶ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۰۹:۵۵

به گزارش ایران اکونومیست، آرزو نجفی متخصص طب کار و فلوشیپ خواب اظهار کرد: در بیماری سندروم پای بی‌قرار احساس بدی در پاهای بیماران ایجاد می‌شود که با تکان دادن پا این عارضه برطرف می‌شود، ممکن است سندروم پای بی‌قرار در خواب شب تأثیر منفی بگذارد و مانع از استراحت افراد شود.

وی با اشاره به اینکه بیماری سندروم پای بی‌قرار در شب نمود پیدا می‌کند، افزود: این عارضه باعث می‎شود شب هنگام افراد نتوانند بیشتر از 5 ساعت استراحت کنند؛ اگر افراد هنگام دراز کشیدن حالت سوزش و خارش در ساق پاهای خود احساس کنند، به بیماری سندروم پای بی‌قرار مبتلا شده‌اند البته با حرکت دادن پاها حالت سوزش از بین می‌رود.

این متخصص فلوشیپ خواب در ادامه با اشاره به اینکه رانندگی‌های طولانی مدت یا سفرهای زمان‌بر با هواپیما باعث ایجاد عارضه سندروم پای بی‌قرار در افراد می‌شود، عنوان کرد: مسافرت‌های طولانی باعث ایجاد عارضه سندروم پای بی‌قرار می‎شود.

نجفی با اشاره به اینکه سندروم پای بی‌قرار باعث تشدید افسردگی یا استرس در بیماران می‌شود گفت: این عارضه در بین زنان بالای 45 سال شیوع بیشتری دارد.
عوامل بروز بیماری سندروم پای بی‌قرار

این متخصص فلوشیپ خواب در خصوص عوامل بروز بیماری سندروم پای بی‌قرار، گفت: به طور کلی بیماری سندروم پای بی‌قرار دلیل خاصی ندارد اما کمبود آهن یا مبتلا شدن به عارضه دیابت باعث تشدید این عارضه در افراد می‌شود.

وی ادامه داد: برخی از داروها باعث تشدید بیماری سندروم پای بی‌قرار می‌شود که در این بیماری ممکن است حتی ماهیچه ساق پا سفت و از کنترل شخص خارج شود.

نجفی یادآور شد: ترک سیگار، مصرف کم کافئین، ماساژ پا، کاهش استرس و ورزش منظم می‌تواند در درمان بیماری سندروم پای بی‌قرار موثر باشد.