نوشیدنی مفید برای روزه داران

با آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی سالم تهیه کنید که تشنگی را برایتان قابل تحمل‌تر کند؛ این نوشیدنی سرشار از کلسیم است.

کد خبر: ۱۶۱۱۸۷

تاریخ: ۲۳ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۷:۰۱

به گزارش ایران اکونومیست؛  حال که ماه مبارک رمضان فرا رسیده است با یک تیر چند نشان بزنید، با آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی سالم تهیه کنید که تشنگی را برایتان قابل تحمل‌تر کند و از طرفی به تناسب اندامتان کمک و پیری زودهنگام را از شما دور کند.

این نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها، کلسیم، پروتئین و آنتی‌اکسیدان‌ها است که باعث ایجاد احساس سیری و تنظیم میزان قند خون می‌شو؛ این نوشیدنی به دلیل دارا بودن مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان فراوان، پیری زودهنگام را از شما دور کرده و به تناسب اندامتان نیز کمک می‌کند.

این نوشیدنی سرشار از کلسیم بوده و زودهضم‌تر از محصولات لبنی مانند شیر است؛ میوه‌های سرشار از ویتامین مانند لیموترش باعث تولید و نگهداری هرچه بیشتر کلسیم در بدن می‌شوند.

لیموترش انرژی اندکی وارد بدن می‌کند و در عین حال سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است؛ از طرف دیگر تخم شربتی سرشار از مواد معدنی و به‌خصوص کلسیم و پتاسیم است.