یك راه ساده برای لاغری

ايران اكونوميست :ایستاده بودن و قامت راست داشتن به بهبود جریان خون در بدن كمك می‌كند و سبب می‌شود در طولانی مدت قامتی ایده‌آل و مطلوب داشته باشیم.

کد خبر: ۱۵۸۲۳

تاریخ: ۲۸ بهمن ۱۳۹۱ - ۰۶:۱۸

دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی ۱۵۰ نفر دریافتند استادن ۵۰ درصد نسبت به نشستن حتی اگر تحرك و جنب و جوشی نداشته باشیم سبب لاغری می‌شود.

پزشكان و متخصصان توصیه می‌كنند در اتوبوس و اماكن عمومی حداكثر و تا جایی كه می‌توانیم بایستیم زیرا ایستاده بودن سبب سلامتی و حفظ اندام ما می‌شود. (باشگاه خبرنگاران)