زمان و ریتم زندگی چیست

زمان ایده ای حیاتی است که اساس تمام ادراکات انسان است. در زمان روانشناسی،تغییرات ریتمی رفتاربر حسب دخالت نوع فرایندهای ذهنی تقسیم بندی می شود.

کد خبر: ۱۲۰۹۹۵

تاریخ: ۲۶ مرداد ۱۳۹۵ - ۱۴:۴۵

درتمامی موجودات زنده فعالیتهای دوره ای مشاهده میگردد،این تغییرات را پدیده های زیستی دوره ای می نامند.موجودات زنده مجهز به مکانیزمی به نام ساعت زیستی هستند که به آنها در خصوص ارزیابی وپاسخ دهی به ریتمهای محیطی نوسان دار یاری می رساند.

نوسانهای موجود ناشی از حرکات زمین است،تمام ساعات زیستی جهت سازگاری با زندگی در ارتباط با جهان در گردش فعالیت می کنند.از زمانهای گذشته نشان داده شده که توانمندیهای جانداران از ساعات مختلف روز ،هفته،ماه و حتی فصول متأثر می گردد.

ریتم های محیطی،شامل مواردی مانند روز و شب و جزرومد می باشند و این ریتم ها در اثرگردش زمین وماه بوجود می آیند، برای مثال ترکیب تأثیرات کششی ماه و خورشید،باعث بوجود آمدن جزرومد کاملی می گردد و برای برخی موجودات زنده دریایی بسیار با اهمیت است و چرخه زندگی و حتی زمان تولید مثل آنها را کنترل می کند، مثلا بسیاری از انواع نرم تنان دریایی تنها زمانی قادربه تولید مثل می باشند که وضعیت در حالت جزر می باشد.

مشاهدات نشان داده که برای یک فرآیند خاص زیستی یا فیزیولوژیک زمانهای فعالیت متناوبی وجود دارد مثل ضربان قلب، حرکات تنفسی، تناوب آهنگ خواب و بیداری، عادات ماهانه خانم ها، گل و میوه دادن گیاهان، کوچ پرندگان و... از آن جمله است.

گزیده ای از کتاب نوروپسیکولوژی زمان

تألیف خانم دکتر مهناز استکی

بیشتر بخوانید:

هنر درمانی موجب افزایش توانــایی و انگیزه های درونی بیماران

ابراز خود به وسیله فرآیند خلاق و هنر، همچنان که باعث ایجاد و ساخت یک اثر خلاق، ابتکاری و یا زیبا می شود، در مرحله دوم اثر خلق شده باعث تقویت ادراک فرد از خود و جهان خویش گشته و این توسعه آگاهی، توابع بسیاری از توانــایی و انگیزه های درونی بیمار را گسترش خواهد داد و در مراحل بالاتر باعث عدم توجه ذهنی فرد از بیماری خود و رنج فیزیکی و روانی و در نهایت موجب تمرکز آگاهانه یا نا آگاهانه بر فرآیند بهبودی و درمان خواهد شد.

صوت درمانی روشی در جهت ارتباط با دیگران

صوت درمانی یکی از روشهای مشترک است که بین تمامی اقوام و جوامع بشری وجود دارد.

زمینه های عصب شناختی هنر و رویکردهای مختلف روانشناسی

هنر درمانی موفق می تواند سبب یکپارچه شدن عملکرد نیمکره های راست و چپ مغز شود و به یکپارچه سازی هیجان ها به ویژه در سطح غیر کلامی کمک کند از تروما و مطالعات هنر درمانی انجام شده استنباط می شود فعالیت های هنری، نیمکره های مغز را در دستیابی به خاطرات و پردازش هیجانها درگیر می کند.

فوربرین دستگاهی برای یادگیری سریع

آیا میدانید که بدن شما به دو طریق اصوات را مورد تفسیر قرار می دهد: اول از طریق گوش ها یا بواسطه انتقال هوا و دوم از طریق استخوانها یا بواسطه انتقال استخوانی.

ویژگی های دو نیم کره مغز

معمولا ما انسانها با استفاده از نیم کره چپ مغز به جزئیات توجه می کنیم همان گونه که در خانم ها جزئی نگری و انجام همزمان کارها مشهود است بر خلاف آقایان که معمولاً کلی نگر هستند .

بررسی مشکلات آموزشی هنر درمانی

پرسش بسیاری از خوانندگان کتاب ها و مقالات من، در مورد هنر درمانی خلاق همچون هنرهای تجسمی، موسیقی و حرکت درمانی و سلامت روان بوده است. آنها می پرسند که آیا این نوع درمان حرفه ای برای مراقبت های بهداشتی مردم سودی به ارمغان آورده است؟ و یا اینکه شرایط هنر درمانگران به طور رسمی و قانونی شامل چه موادی است؟ در یک پاسخ کوتاه می گویم که این موضوع بسیار پیچیده است و نیاز به توضیح بیشتر دارد.