روشهایی که باعث پیشگیری از بزرگ شدن سنگ های ادراری میشود

که سابقه خانوادگی سنگ ادراری دارند و یا خودشان سابقه ابتلا به سنگ داشته اند، با رعایت اصول خاصی می‌توانند بروز سنگ سازی رو کاهش دهند و یا حتی متوقف کنند.
مهمترین نکته، میزان مصرف روزانه آب و مایعات تست. توصیه میشود میزان مصرف آب، در حدی باشد که رنگ ادرار همیشه روشن و شفاف باشد. رژیم غذایی کم نمک به همراه کاهش مصرف سبزیجات تیره مثل اسفناج، چایی پر رنگ، شکلات تلخ، آجیل و نوشابه در کاهش سنگ سازی بسیار موثر است.
از طرف دیگر، تحرک روزانه و ورزش و کاهش وزن باعث می‌شود شیوع سنگ های اسید اوریک کم شود و همچنین کریستال‌های تشکیل شده در کلیه ها به جای تجمع و بزرگ شدن، در ابعاد کوچکتری وارد سیستم ادراری شوند و دفع گردند.

 

 

همچنین در این افراد توصیه میشود به صورت سالیانه، سونوگرافی از سیستم ادراری انجام شود.
برخورد درمانی با سنگ‌های ادراری ، بر اساس محل قرار گیری سنگ و سایز آن است. سنگ‌های تا ۵-۶ میلی متر داخل کلیه معمولا به جز توصیه های غذایی روتین و ورزش و تحرک و سونوگرافی دوره ای کاری لازم ندارد. در مواردی که سایز سنگ بالای ۷-۸ میلی متر تا نهایتا ۲۰ میلی متر باشد و سنگ در کلیه باشد، امکان سنگ شکن برون اندامی و یا انحام لیزر سنگ وجود دارد. در صورتی که سنگ بالای دو سانتیمتر یا شاخ گوزنی باشد، جراحی بسته با بیهوشی از طریق ایجاد سوراخ روی کمر لازم است.