شایع‌ترین بیماری‌های مرتبط با فناوری را بشناسید؛ از چاقی تا «سایبرکوندریا»!

به گزارش ایران اکونومیست؛ فناوری و اینترنت راه‌های بسیار زیادی برای کسب و گسترش دانش در برابر انسان گشوده و به جزیی جدایی ناپذیر از زندگی انسان مدرن تبدیل شده است. دستیابی به منبع عظیم و سریع اطلاعات سبب می‌شود افراد بتوانند با یک کلیک به دنیایی از اطلاعات دسترسی یابند یا با دوستان و خانواده خود در آنسوی کره زمین ارتباط برقرار کنند. هیچ یک از امکانات بدون اینترنت و رشد فناوری ممکن نبود. اما روی دیگر سکه اختلالاتی است که این موارد در زندگی انسان امروزی ایجاد می‌کنند.
 
همزمان با فراگیر شدن اینترنت و فناوری شاهد افزایش اختلالات جسمی و روحی مرتبط با استفاده از فناوری‌های دیجیتال هستیم. این اختلالات خوش خیم یا بدخیم تا همین اواخر از چشم جامعه پزشکی دورمانده است. جالب آنکه بسیاری از این اختلالات تاقبل از اوج گیری روند دیجیتالیزه شدن وجود نداشته اند.
 
سندروم شست بلک بری
 
در این بیماری دور مفاصل شست به طور مداوم احساس درد وجود دارد و احتمالا به تغییر در شکل استخوان در این مفصل منجر می‌شود. این بیماری به دلیل تایپ کردن زیاد با موبایل‌هایی شبیه بلک بری با انگشت دست به وجود می‌آید.
 
سندروم آرنج موبایل
 
سندروم نفوذ اعصاب اولنار در آرنج به دلیل استفاده مداوم از موبایل به وجود می‌آید. این مفصل در حالت خمیده به مدت طولانی نگه داشته می‌شود.
 
شایع‌ترین بیماری‌های مرتبط با فناوری؛ ازسندروم سایبرکوندریا تا اعتیاد به اینترنت
 
سندروم صدای موبایل
 
این سندروم زمانی اتفاق می‌افتد که فرد دائما تصور می‌کند موبایل او در جیبش در حال زنگ خوردن است. به گفته دتر لاری روزن مولف کتاب iDisorder، ۷۰ درصد افرادی که به طور مداوم از موبایل استفاده می‌کنند، به این سندروم دچار هستند.
 
سندروم نوموفوبیا
 
این سندروم در حقیقت اضطراب ناشی از آن است که فرد به موبایل خود دسترسی نداشته باشد. واژه نوموفوبیا Nomophobia)) در حقیقت فوبیای نبود موبایل (no mobile phobia) است. این احساس زمانی به وجود می‌آید که فرد به موبایل خود دسترسی ندارد یا آنکه پریز برق و شارژر موبایل در نزدیکی او نیست. برخی افراد مبتلا به این سندروم مضطرب می‌شوند و حتی عده‌ای دیگر در چنین وضعیتی دچار حمله عصبی می‌شوند.
 
بیماری فناوری زدگی
 
در این شرایط فرد در برخی محیط‌های دیجیتال دچار سرگیجه و توهم می‌شود. احساس سرگیجه و حالت تهوع ناشی از محیط‌های مجازی سایبر زدگی یا Cybersickness نامیده شده است. این واژه در اوایل دهه ۱۹۹۰ میلادی برای توصیف احساس توهمی به وجود آمد که کاربران سیستم‌های اولیه واقعیت مجازی احساس می‌کردند. در این شرایط مغز افراد فریب خورده و با وجود آنکه فرد درحال حرکت نیست دچار حرکت زدگی می‌شود.
 
افسردگی فیس بوک
 
این نوع افسردگی از برخورد‌ها در شبکه‌های اجتماعی یا نبود آن به وجود می‌آید. انسان‌ها موجودات اجتماعی هستند بنابراین فرد تصور می‌کند افزایش ارتباطات با کمک رسانه‌های اجتماعی او را خوشحال‌تر و راضی‌تر می‌کند. در حقیقت برعکس این امر واقعیت دارد. در همین راستا تحقیقی که در دانشگاه میشیگان انجام شد نشان داد افسردگی میان جوانان رابطه مستقیم با مدت زمانی دارد که در رسانه‌های اجتماعی سپری می‌کنند. یکی از دلایل احتمالی آن است که افراد در شبکه‌های اجتماعی فقط اخبار خوب خود را منتشر می‌کنند؛ بنابراین به سادگی فرد تصور می‌کند همه زندگی بسیار خوشحال و موفقی دارند و او از قافله عقب مانده است.
 
اعتیاد به اینترنت
 
این اختلال یک نیاز مداوم و ناسالم برای دسترسی به اینترنت است. اعتیاد به اینترنت در حقیقت استفاده بیش از حد از اینترنت در زندگی روزمره است. واژه اعتیاد و اختلال گاهی اوقات در دنیای پزشکی نشان دهنده استفاده مفرط و البته نشانه یک اختلال بزرگتر است.
 
دکتر کیمبری یانگ در این باره می‌گوید: تشخیص‌های دوگانه بخشی از درمان است. در این وضعیت نیز اعتیاد به اینترنت نشان می‌دهد این مشکل از اختلالات دیگری مانند افسردگی، وسواس، اختلال توجه و اضطراب اجتماعی ریشه می‌گیرد. یانگ مدیر مرکزی برای درمان اعتیاد به اینترنت است و اشکال مختلف اعتیاد به اینترنت را درمان می‌کند. به عقیده او اعتیاد به اینترنت به مواردی مانند مهارت‌های ارتباطی ضعیف و اعتماد به نفس کم مربوط است.
 
اعتیاد به بازی‌های آنلاین
 
این نیز یک نیاز ناسالم به بازی‌های رایانه‌ای آنلاین است. طبق گزارشی که در ۲۰۱۰ میلادی و با بودجه دولت کره جنوبی انجام شد حدود ۸ درصد جمعیت ۹تا ۳۹ ساله این کشور از اعتیاد به اینترنت یا اعتیاد به بازی‌های آنلاین رنج می‌برند. در این کشور حتی قانونی وضع شده که دسترسی به بازی‌های آنلاین از ۱۲ نیمه شب تا ۶ صبح را برای کاربران زیر ۱۶ سال قطع می‌کند.
 
شایع‌ترین بیماری‌های مرتبط با فناوری؛ ازسندروم سایبرکوندریا تا اعتیاد به اینترنت
 
سندروم سایبرکوندریا
 
فرد مبتلا به سندروم سایبرکوندریا (Cyberchondria) تصور می‌کند مبتلا به هر بیماری است که در سایت‌های مختلف درباره آن مطالعه کرده است. بدن انسان به طور مداوم علائم مختلف و مرموزی از درد‌ها دریافت می‌کند. بیشتر این درد‌ها منشا خاصی ندارد، اما آرشیو عظیم وب سایت‌ها از متون علمی سبب می‌شود انسان بدترین سناریو‌های پزشکی را تصور کند. هنگامیکه فرد سردرد دارد با مراجعه به وب سایت‌های مختلف ممکن است به خود بقبولاند نشانه‌های تومور مغزی در او وجود دارد. در این حالت فرد مبتلا به Cyberchondria بدترین نتیجه گیری‌ها را انجام می‌دهد. تحقیقی که مایکروسافت در ۲۰۰۸ میلادی انجام داد نشان داد اصولا فرایند تشخیص بیماری با کمک موتور جستجو‌های اینترنتی سبب می‌شود فرد بدترین نتایج را در نظر بگیرد.
 
اضافه وزن
 
یکی از مشکلات مرتبط با فناوری نیز چاقی مفرط و اضافه وزن است. هنگام استفاده از یک گجت اصولات کاربر در یک نقطه بی حرکت می‌ماند. افرادی که به طور مداوم از فناوری استفاده می‌کنند، اصولا زیاد ورزش نمی‌کنند و همین امربه چاقی و اضافه وزن منجر می‌شود.
 
فشار به ستون فقرات
 
استفاده مداوم از فناوری واینترنت به قوز کردن و فشار به ستون فقرات منجر می‌شود. شاید حتی برخی کاربران نوجوان از وجود این قوز به خود ببالند و آن را نشانه هوشمندی بدانند. اما چنین روندی به اختلال حرکتی فرد منجر می‌شود. ممکن است فرد هنگام تماشای تلویزیون متوجه شود که حرکات دست او محدود شده یا نمی‌تواند سر خود را خم کند.
 
کنترل استفاده از فناوری
 
به هرحال فناوری نیز مانند شمشیری دو لبه عمل می‌کند. این اختلالات هرچند ساده، زندگی انسان را مختل می‌کنند. این اختلالات همیشه در کمین کاربران و به خصوص نوجوانان و کودکان هستند. درهمین راستا کاربران باید میزان استفاده از فناوری‌های نوین و اینترنت را کنترل کنند.