خواب آورهای طب سنتی
شبکه مردمی اطلاع رسانی(شمانیوز): اساساً رطوبت و تری بدن موجب افزایش خواب میشود و افرادی که دارای طبیعتی سرد و تر همچنین گرم و تر هستند، بیشتر از سایر افراد میخوابند به دلیل اینکه بدن این افراد دارای رطوبت است و علت خواب، تری و رطوبت است.
توصیه هایی برای لاغری بدون رژیم
همه ما دنبال غذاهایی هستیم كه كالری كمتری داشته باشند تا بتوانیم وزنمان را كنترل كنیم. این روزها ضررهایی كه غذاهای سرخ كردنی و فستفودها دارند برای همگان مشخص است و اقبال عمومی بیشتر به غذاهای خانگی و سنتی است.
روزانه فقط ۳ ساعت بنشینید
طبق مطالعه جدید نشستن بیش از ۳ ساعت در روز با کاهش طول عمر مرتبط است.
چای میخورید یا قهوه؟ مزایا و مضرات کافئین
هم چای و هم قهوه از جمله پرمصرفترین انواع نوشیدنیها در جهان به شمار میروند؛اما هر کدام از اینها مقادیری از کافئین را در خود دارند که گاهو بیگاه خبرهایی از زیانها یا فواید و منافعشان منتشر میشود.
از افزایش وزن تا تحریک میل جنسی
۱۳ فایده و خاصیت نهفته در خوردن بادام زمینی برای اضافه کردن وزن کافی است روزانه صد گرم بادام زمینی را با یک لیوان آب هویج و یک قاشق عسل مخلوط کرد و خورد.
عیوب انکساری چشم چیست؟
عیب انکساری به این معناست که شکل چشمان شما نمیتواند نور مناسب را شکسته کند، لذا تصویری که میبینید تار است. گرچه عیوب انکساری نوعی بیماری چشم نامیده میشوند، اما بیماری نیستند.
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت
لیمو ترش درمان کننده چاقی و برطرف کننده بزرگی طحال، شفادهنده گواتر و میخچه، وبا، اختلالات جریان گردش خون، مشکلات گوارش، یبوست، سوء هاضمه، زردی و یرقان است و خواص ضد سرطان دارد.
ماست ضد سرطان کبد است
تحقیقات انجام شده در مصر نشان داد که مصرف لبنیات تخمیر شده و ترش مانند ماست از سرطان کبد پیشگیری می کند.
تا به حال دچار حمله وحشت شدهاید؟
حمله وحشت، احساس ترس ناگهانی است که بدون هشدار قبلی، به فرد حمله میکند. این دورههای وحشت ممکن است هر زمانی اتفاق بیفتد حتی در حین خواب.
تغییرات اسکلتی بدن در کار با رایانه
آنچه امروز در زندگی مدرن رواج یافته، استفاده از رایانه است. علاوه بر بزرگسالان، کودکان و نوجوانان نیز در طول روز وقت زیادی را با این وسیله میگذرانند. یکی از ارگانهایی که حین کار با رایانه ملزم به استفاده از آن هستیم، سر و گردن است.