چهارشنبه ۰۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 24 - ۱۴ شوال ۱۴۴۵

ایران اکونومیست

برچسب ها - ورزشکاران

5 نوشیدنی مناسب برای ورزشکاران

اگر دونده حرفه ای هستید و یا به صورت منظم ورزش می کنید بدنتان به تأمین آب کافی نیاز دارد. برخی نوشیدنی ها برای ورزشکاران مناسب تر است که در ادامه اشاره می شوند.
کد خبر: ۱۴۸۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷

کیانوش رستمی: می‌توانم در ورزش ایران و جهان تحول ایجاد کنم

دارنده نشان طلای المپیک ریو گفت: وقتی می بینم که پرچم ایران به اهتزار در می آید و تمام مردم خوشحال می شوند و همچنین مقام معظم رهبری به ما پیام می دهد، وظیفه خود می‌دانم که در هر شرایطی به تمریناتم ادامه دهم.
کد خبر: ۱۴۷۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۶

تولید ابزاری که دردهای عضلانی بدن را تسکین می دهد

یک شرکت خارجی اقدام به تولید ابزاری کرده که به ورزشکاران و کسانی که در ناحیه پشت بدن احساس درد دارند کمک می‌کند تا این دردها تسکین یابد.
کد خبر: ۱۴۶۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳

دمای زیاد، فشار خون بدن ورزشکاران را کاهش می‌دهد

محققان دریافتند که قرار گرفتن طولانی مدت در دمای زیاد باعث افزایش‌ دمای پوست و کاهش جریان خون به مغز و پاها می‌شود و می‌تواند توانایی ورزشی ورزشکاران در طولانی‌ مدت را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۴۵۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹

ضرورت افزایش مصرف ویتامین B در بین ورزشکاران

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: ‌افزایش مصرف ویتامین B در بین ورزشکاران ضروری است.
کد خبر: ۱۴۵۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷

۹ توصیه برای افزایش تاثیرگذاری ورزش

برخی حقایق درباره ورزش و آمادگی جسمانی وجود دارند که ورزشکاران از آن‌ها بی‌اطلاع هستند. دانستن این نکات می‌تواند به آنها کمک کند تا از تاثیر ورزش بیشتر بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۱۴۴۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳

ورزشکاران چگونه غذا بخورند

این که چگونه باید ورزش و تغذیه را درست برنامه‌ریزی کنیم تا ورزش اثر گذار باشد یکی از چالش‌های ورزشکاران است. وعده‌ةای غذایی ورزشکاران باید در زمان درستی در روز خورده شوند و در عین حال باید مواد غذایی لازم به بدن آنها برسد.
کد خبر: ۱۴۴۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲

اتحاد کشتی ایران و آمریکا علیه سیاست ترامپ

قانون جدید ترامپ چه تاثیری بر ورزش جهان می‌گذارد

سایت خبری نیویورک‌تایمز گزارشی درباره تاثیر قانون منع ورود مسلمان 7 کشور به آمریکا بر ورزش منتشر کرد. بسیاری از مسوولان ورزش به قانون جدید واکنش نشان داده‌اند و اظهار امیدواری کرده‌اند که مشکلی برای ورود ورزشکاران به آمریکا پیش نیاید.
کد خبر: ۱۴۴۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰

10 توصیه به ورزشکاران مبتدی

افرادی که به تازگی ورزش کردن را شروع کرده‌اند باید نکات خاصی را در نظر بگیرند تا ورزش کردن آن‌ها موثر واقع شود و سلامت آن‌ها به خطر نیافتد.
کد خبر: ۱۴۴۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰

استراتژی‌هایی برای تعادل دمای بدن ورزشکاران

ورزش در هوای گرم موجب خستگی زودرس می‌شود، اما بدن مکانیزمی دارد که با هوای گرم مقابله می‌کند و خود را با آن هماهنگ می‌کند. با این حال با افزایش سن این توانایی کم‌تر می‌شود. به همین دلیل افراد بالای 60 سال در مقابل گرمای هوا آسیب‌پذیرترند.
کد خبر: ۱۴۴۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰

استفاده از گوشی هوشمند توانایی بصری ورزشکاران را کاهش می‌دهد

تحقیقات اخیر نشان داده است که استفاده از گوشی‌های هوشمند باعث می‌شود که از توانایی ورزش ورزشکاران کاسته شود و آنها با نگاه کردن به صفحه تلفن همراه در ساعات طولانی آگاهی بصری خود را از دست بدهند.
کد خبر: ۱۴۳۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸

بایدها و نبایدهای مصرف مکمل‌های ورزشی

یک متخصص تغذیه ورزشی گفت: بدون مصرف مکمل نیز می‌توان بدن سالمی داشت.
کد خبر: ۱۴۲۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶

انگشترهای هوشمند تکنولوژی جدید برای ورزشکاران

طراحان لوازم ورزشی انگشترهای هوشمند طراحی کرده‌اند که فرد را از میزان آمادگی جسمانی‌اش آگاه می‌کند. این انگشتر از جنس تیتانیوم است و در رنگ‌های مختلف به فروش می‌رسد.
کد خبر: ۱۴۰۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷

کلاهی برای جلوگیری از عفونی شدن سینه ورزشکاران +تصاویر

هوای سرد زمستان باعث می‌شود ورزشکاران ی که در فضای باز تمرین می‌کنند، مریض شوند، از این رو محققان انگلیسی و آلمانی نوعی کلاه طراحی کرده‌اند که احتمال ابتلا به عفونت سینه را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۴۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶

فلات در تمرینات ورزشی چیست؟

‌یک دکترای فیزیولوژی ورزشی معتقد است که فلات به معنای محدودیت در سازگاری‌ها نسبت به تمرین، در بین ورزشکاران عادی امری غیر معمول است.
کد خبر: ۱۳۴۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹

این عینک، مربی ورزشی است+تصاویر

محققان شرکت اینتل، عینک هوشمندی ساخته‌اند که می‌تواند مانند یک مربی بر فعالیت بدنی و نوع تمرینات ورزشکاران حرفه‌ای نظارت کند.
کد خبر: ۱۲۷۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲

تاثیر ورزش حرفه‌ای بر آسم ورزشی

بسیاری از ورزشکاران شنا و بوکس در بازی‌های المپیک ریو با وجود داشتن نشانه‌های آسم کارایی خوبی داشتند و توانستند مدال کسب کنند.
کد خبر: ۱۲۵۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴

اثر ورزش «تای چی» روی سلولهای بنیادی

محققان تایوانی اثر ورزش «تای چی» روی سلول های بنیادی را رمز سلامتی ورزشکاران این رشته می دانند.
کد خبر: ۱۲۱۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱

"قوی‌ترین"،" سریع‌ترین" و "بالاترین‌" ورزشکاران المپیک ریو مشخص شدند

سه مدال مهم و باارزش المپیک به کشورهای جامائیکا، برزیل و گرجستان رسید.
کد خبر: ۱۲۱۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

کیانوش رستمی: ورزشكاران به حمايت‌هاي روحي و رواني نياز دارند

قهرمانی طلایی المپیک ریو قصد دارد برادرش را به استخدام حامي مالي المپين‌ها دربیاورد.
کد خبر: ۱۲۰۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴

آخرین اخبار
مطالب بیشتر