پنجشنبه ۰۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 25 - ۱۵ شوال ۱۴۴۵

ایران اکونومیست

برچسب ها - خستگی

7 نشانه غیر معمول ناشی از فقر آهن را بشناسید

نقش اصلی آهن برای حمل اکسیژن به خون، شناخته شده است. آهن یک جزء مهم از هموگلوبین است؛ پروتئینی در سلول های قرمز خون که اکسیژن را به سراسر بدن می رساند
کد خبر: ۱۴۳۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵

6 علت شایع بروز اختلال آب و الکترولیت در بدن

اختلال آب‌ و الکترولیت‌ عبارت‌ است‌ از وجود یک‌ عدم‌ تعادل‌ در آب و نمک هایی‌ (الکترولیت‌ هایی‌) که‌ برای‌ کار طبیعی‌ بدن‌ لازم‌ هستند.
کد خبر: ۱۴۳۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴

7 عارضه فیزیکی که به شما هشدار می دهد باید بیشتر ورزش کنید

اگرچه ورزش راه مناسبی برای از دست دادن وزن است، اما فراتر از این هدف، بسیاری از علائم جسمی و روحی دیگر وجود دارند که به شما تاکید می کنند نیاز به تحرک بیشتری دارید.
کد خبر: ۱۴۳۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲

نشانه‌های جسمانی ابتلا به افسردگی

درد جسمانی و افسردگی ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. درد می‌تواند افسرده‌کننده باشد و افسردگی می‌تواند موجب و تشدیدکننده درد باشد.
کد خبر: ۱۴۲۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹

چرا احساس خستگی می کنیم؟

یکی از شایع ترین مشکلات بین مردم، همین احساس خستگی است اما گاهی پیدا کردن علتش دشوار می شود. برنامه غذایی ناسالم، استرس مزمن و خواب ضعیف شایع ترین عوامل خستگی هستند.
کد خبر: ۱۴۲۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸

نشانه‌هایی احتمالی از بیماری‌های کلیوی

افراد بسیار زیادی در سراسر جهان، بدون اینکه بدانند با بیماری کلیوی زندگی می‌کنند. بیماری کلیوی چندین علامت فیزیکی دارد ولی گاهی ‌اوقات افراد این علامت‌ها را به مشکلات دیگر ربط می‌دهند.
کد خبر: ۱۴۱۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰

12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف

گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد.
کد خبر: ۱۴۱۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹

کمبود ید را جدی بگیرید

اگرچه به دلیل پیشرفت جهانی انتظار می رود که کمبودهای غذایی کاهش یافته باشد اما مواردی از آن در حال افزایش است. یکی از آن‌ها کمبود ید است که به گفته سازمان بهداشت جهانی تقریباً 2 میلیارد نفر در سراسر جهان را درگیر کرده است.
کد خبر: ۱۴۰۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴

عوارض گیاه خواری طولانی مدت

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: افرادی که پرخونی یا سنگینی خون دارند با گیاه‌خواری می‌توانند غلظت خون خود را کم کنند اما اگر به صورت دائم آن را ادامه دهند به سردی مزاج،‌ کم‌خونی، ضعف، لرز، خستگی و کسالت دچار می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۰۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴

نشانه های هشداردهنده برای تشخیص زودهنگام ام اس

در ایالات متحده، تقریبا 200 فرد مبتلا به ام اس در هر هفته تشخیص داده می شود و این در حالی است که هم اکنون 2.5 میلیون نفر در سراسر جهان با این بیماری ناتوان کننده زندگی می کنند.
کد خبر: ۱۴۰۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲

برخی آسیب های استرس بر سلامتی

استرس آسیب زیادی به بدن انسان وارد می کند و موجب ابتلا به بیماری ها و عارضه هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر، تعریق بیش از حد، دندان قروچه و ریزش مو می شود.
کد خبر: ۱۳۹۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱

گیاهی دارویی که آرامش را به شما هدیه می‌کند

یک پژوهشگر طب سنتی در مورد فواید مصرف گیاه و دمنوش اسطوخودوس در فصل زمستان توضیح داد.
کد خبر: ۱۳۹۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۰

۱۰ نشانه ابتلا به بیماری‌های کلیوی

افراد بسیار زیادی در سراسر جهان، بدون اینکه بدانند با بیماری کلیوی زندگی می‌کنند. بیماری کلیوی چندین علامت فیزیکی دارد ولی گاهی‌اوقات افراد این علامت‌ها را به مشکلات دیگر ربط می‌دهند.
کد خبر: ۱۳۸۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵

این علائم زنگ خطر از بین رفتن کلیه است

بیماری کلیه ها در بدن خاموش بوده و تنها باتوجه کردن به برخی علائم مهم قابل تشخیص است و در صورت نادیده گرفتن این علائم به یکباره با خطر دیالیزی شدن یا از دست دادن کلیه مواجه می شوید.
کد خبر: ۱۳۸۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴

نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب

جریان خون نامناسب و ضعیف باعث سکته، لخته های خونی، واریس و ایکتوس و غیره می شود. بنابراین لازم است که عادت های زندگی خود را اصلاح کنید و علائم احتمالی بروز گردش خون ضعیف را بشناسید.
کد خبر: ۱۳۸۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱

امن‌ترین میزان کاهش وزن در طول زمان چقدر است؟

کاهش سریع وزن می تواند عوارض جانبی مخربی به همراه داشته باشد و البته از کارایی چندانی نیز برخوردار نباشد زیرا افرادی که به سرعت وزن زیادی کم می کنند احتمال بیشتری دارد دوباره وزن اضافه کنند.
کد خبر: ۱۳۷۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸

سنجش خستگی دونده با کتانی های هوشمند

یک شرکت تولید کننده کفش های ورزشی، کتانی های هوشمندی ساخته که قابلیت اندازه گیری میزان خستگی دونده را دارد.
کد خبر: ۱۳۷۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۷

صندلی هوشمند ساخته شد/ پیشگیری از خستگی و بروز اختلالات اسکلتی

محقق دانشگاه علوم پزشکی البرز موفق به طراحی و ساخت صندلی هوشمندی شد که با استفاده از سنسورهای آن از اختلالات اسکلتی و عضلانی پیشگیری می شود و در کاهش خستگی موثر است.
کد خبر: ۱۳۶۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱

قرص خواب‌ را کنار بگذارید

مصرف مداوم قرص برای داشتن خواب خوب کار آسانی به نظر می‌رسد و چه بسا حدود یک سوم از افراد بزرگسال با مشکل بی‌خوابی دست‌وپنجه نرم می‌کنند و همچنان با افزایش سن این مشکل در بین آنها شایع‌تر می‌شود.
کد خبر: ۱۳۵۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۰

بدون این که بدانید مبتلا به کم خونی هستید؟

از جمله نشانه های آنمی می توان به خستگی و ضعف، پوست رنگ پریده، سردی دست ها و پاها، و سردرد اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۵۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷

آخرین اخبار
مطالب بیشتر