اگر می‌خواهید وزن‌تان کاهش یابد، سکته نکنید، سرطان نگیرید، دچار آسم نشوید و ده‌ها فواید دیگر؛ حتماً زیتون مصرف کنید.
کد خبر: ۶۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۱
ماهی منبع فراوان امگا 3 است که مانع رسوب کلسترول در شریان‌ها و آرتیمی قلب می‌شود.
کد خبر: ۴۹۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۸
پیتزا یکی از محبوب‌ترین غذاهای جوانان، نوجوانان و کودکان است، در حالی‌که اکثر متخصصین تغذیه، مصرف پیتزا را به دلیل کالری فراوانی که دارد و همچنین موادی مثل سوسیس و کالباس، توصیه نمی‌کنند.
کد خبر: ۴۸۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۳۰