از خواص بارز اسفناج وجود آهن ۳ مثبت است که طی یکسری واکنش‌ها باید تبدیل به آهن ۲ مثبت شود تا عملیات جذب در بدن انجام گیرد.
کد خبر: ۱۷۹۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت گفت: براساس برنامه ریزی صورت گرفته، پس از افتتاح واحد آهن اسفنجی فولاد سپیددشت (چهارمحال و بختیاری) در سال 1395، امسال 6 طرح فولاد استانی دیگر مورد بهره برداری قرار می گیرد.
کد خبر: ۱۶۶۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
نوشیدن آب فراوان ، مصرف غذاهای حاوی آهن ، مثل میوه های خشک، آجیل‌ها و سبزیجاتی که برگ سبز پررنگ دارند، می تواند از آنمی پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۶۴۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
یک متخصص تغذیه گفت: به افرادی که در معرض خطر چاقی و کم خونی هستند توصیه می‌شود پیش از خوردن غذا چای ننوشند و دستکم 2 ساعت پس از صرف آن چای بنوشند تا مانعی برای جذب آهن نشود.
کد خبر: ۱۶۲۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
احتمالا شنیده اید که با مصرف گوشت قرمز می توانید آهن دریافت کنید، اما مواد غذایی بسیاری وجود دارند که به طور طبیعی حاوی این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۱۶۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
آهن یک ماده مغذی ضروری است که کمبود آن می تواند منجر به سطوح انرژی پایین، تنگی نفس، سردرد، تحریک پذیری، گیجی یا کم خونی شود.
کد خبر: ۱۵۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
هنگامی که موضوع محتوای آهن مطرح می شود، بروکلی از جمله ابرسبزیجات در نظر گرفته می شود. افزون بر آهن ، بروکلی منبع خوبی برای ویتامین C است که به بدن در جذب آهن کمک می کند.
کد خبر: ۱۵۵۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
می خواهیم در این بخش با منابع غنی از آهن شما را آشنا کنیم بهترین منابع آهن گوشت، مرغ و غذاهای دریایی،حبوبات،میوه و سبزیجات هستند مراقب کاهش سطح آهن در بدنتان باشید و به توصیه های متخصصین تغذیه در این زمینه دقت کنید .
کد خبر: ۱۵۴۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۳
خیلی ها، موهای سالم و سرحال را نشانه‌ی سلامتی و زیبایی می دانند. مو هم مانند سایر اعضای بدن نیاز به مواد مغذی متنوعی دارد تا سالم باشد و رشد کند. بسیاری از کمبودهای تغذیه ای منجر به ریزش مو می شوند.
کد خبر: ۱۵۴۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
اینطور ثابت شده که کمبود برخی مواد مغذی در بدن منجر به افزایش اشتها و میل به زیاده خوری در افراد می شود.
کد خبر: ۱۵۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
مصرف گوشت قرمز و جگر کارآمدترین روش برای دریافت آهن است، اما برای گیاهخواران این امری غیر ممکن محسوب می شود. با این وجود، گیاهخواران می توانند آهن مورد نیاز خود را از منابع گیاهی نیز تامین کنند.
کد خبر: ۱۵۱۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
محققان کشور با استفاده از نانوذرات مغناطیسی آهن ، کیت‌هایی را عرضه کردند که بدون نیاز به سانتریفیوژ قادر به استخراج mRNA و بازیابی DNA است.
کد خبر: ۱۴۷۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
تحقیقات جدید دانشگاه تگزاس نشان می دهد ترکیب خاص آهن زمین ربطی به فرآیند تشکیل هسته آن ندارد.
کد خبر: ۱۴۷۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
با یک اختراع جدید؛
بسیاری از افراد مبتلا به بیماری های صعب العلاج مجبورند به طور مداوم قرص هایی را مصرف کنند و برای تزریق دارو به مراکز درمانی مراجعه کنند.
کد خبر: ۱۴۷۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
گیاهخواران و وگان ها در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فقر آهن قرار دارند زیرا از مصرف گوشت قرمز، بزرگترین منبع آهن ، در رژیم غذایی خود پرهیز می کنند.
کد خبر: ۱۴۷۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا آمریکا اولین ایمپلنت مغناطیسی دارو را به منظور بهبود کارآیی دارورسانی به بدن بیمار ساختند.
کد خبر: ۱۴۶۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
محققان دانشگاه سانتا باربارای الیفرنیا از نوعی باکتری برای تصفیه آب و تولید الکتریسیته استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: در افراد لاغر، سردرد ممکن است به علت ضعف یا کاهش مواد مفید از جمله آهن یا حتی به علت افزایش صفرا و سودا در بدن باشد؛ در افراد چاق، سردرد ناشی از افزایش بلغم یا دم و بخار تولید شده در مغز است.
کد خبر: ۱۴۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
معاون وزیر صنعت معدن وتجارت:
معاون وزیر صنعت، معدن وتجارت گفت: براساس فعالیت های اکتشافی مشترک سازمان های ایمیدرو و زمین شناسی در یک سال گذشته 400 میلیون تن ذخیره قطعی سنگ آهن در شرق کشور کشف شده است.
کد خبر: ۱۴۱۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
با توجه به تحقیقات، کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند.
کد خبر: ۱۴۰۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴