چهارشنبه ۰۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 24 - ۱۴ شوال ۱۴۴۵

ایران اکونومیست

برچسب ها - ویتامین
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مطرح کرد:

ضرورت پیشگیری از کمبود ویتامین D

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد: از عوارض کاهش سطح سرمی ۲۵ هیدروکسی ویتامین D، می توان به خطر بروز بیماری هایی مانند سرطان، دیابت بیماری های قلبی و عروقی، پوکی استخوان، اختلال در سرعت رشد کودکان و اختلالات خودایمنی مثل بیماری MS اشاره کرد.
کد خبر: ۲۹۲۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۲

مدیر برنامه‌های بهبود تغذیه مراکز جمعی مطرح کرد؛

رفع کمبود ویتامین در کودکان زیر ۲ سال با تجویز قطره آهن

عزتیان گفت: بر اساس قانون نانوایی‌ها نباید از جوش شیرین استفاده کنند، وزارت بهداشت با نانوایی‌های متخلف برخورد جدی می‌کند.
کد خبر: ۲۷۵۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰

محققان استرالیایی دریافتند؛

افزایش مهارت های تمرکزی بیماران روانی با ویتامین های گروه B

محققان دریافتند مصرف مکمل های ویتامین گروه B می تواند برای حفظ مهارت های تمرکزی در بین افراد مبتلا به اولین مرحله روان پریشی، که عامل ابتلا به شیزوفرنی است، سودمند باشد.
کد خبر: ۲۷۵۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰

توصیه‌هایی برای حفظ سلامت در دوران بارداری

اگر باردار هستید حتما از اهمیت رژیم غذایی سالم و مصرف ویتامین کافی، اسید فولیک و آهن و B۱۲ خبر دارید، اما این توصیه‌ها را هم از دست ندهید.
کد خبر: ۲۷۰۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹

کمبود ویتامین D از مشکلات تغذیه ای جدی در ایران است

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در حال حاضر 30 تا 50 درصد جمعیت کلی جهان با کمبود ویتامین D مواجه هستند و در ایران نیز یکی از مشکلات جدی تغذیه ای است که باید مورد توجه واقع شود.
کد خبر: ۲۶۷۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵

ویتامین ی که مصرف بیش از اندازه آن خطر شکستگی استخوان‌ها را افزایش می‌دهد!

مقاله منتشر شده در مجله "Endocrinology" از عواقب مصرف بیش از اندازه یک ویتامین خبر می‌دهد که سبب تضعیف استخوان‌ها و درنهایت شکستگی آن‌ها شود.
کد خبر: ۲۵۳۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸

ویتامین ی که سلامت مغزتان را تا آخر عمر تضمین می کند

یک ویتامین در سلامت مغز دوران پیری بسیار تاثیرگذار است و سرطان و فشارخون بالا را از شما دور می کند.
کد خبر: ۲۴۲۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸

مصرف زیاد ویتامین ، مسمومیت می آورد

رئیس انجمن داروسازان بالینی ایران گفت: مصرف زیاد ویتامین ها عوارض متعددی در پی دارد و حتی می تواند موجب برخی مسمومیت ها شوند بطور مثال در مسمومیت با ویتامین آ (هایپر ویتامین وز A )، فرد دچار کاهش قدرت دید و بنایی می شود.
کد خبر: ۲۳۰۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹

میوه‌هایی که زندگی شما را تغییر می‌دهند

خوردن میوه مفید است و خواص بسیاری برای بدن دارد. مصرف میوه‌ به کنترل فشارخون، کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه و کاهش تحلیل رفتن و ضعف استخوان‌ها کمک می‌کند و همچنین برای حفاظت از بدن در برابر حمله قلبی و سکته مغزی مفید است.
کد خبر: ۱۹۵۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳

فرمول ویتامین ی برای بهبود گردش خون

ویتامین E گردش خون را به واسطه باز کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع خون را فراهم می کند، بهبود می بخشد.
کد خبر: ۱۹۵۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱

روزتان باید این‌گونه آغاز شود

نتایج مجموعه‌ای از تحقیقات علمی یک روتین از کارهایی که در شروع روز باید انجام شود، پیشنهاد کرده است.
کد خبر: ۱۹۱۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵

اثرات ویتامین ‌ها در کاهش بروز پارکینسون و دیابت

بر اساس نتایج محققان غلطت‌های طبیعی 3 نوع ویتامین در بدن منجر به کاهش تجمع پروتئین‌ها و در جلوگیری از بروز برخی بیماری‌ها چون پارکینسون و دیابت خواهد شد.
کد خبر: ۱۸۳۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶

حضور گسترده روغن آفتابگردان غنی‌ شده با ویتامین D۳ در فروشگاه‌های زنجیره‌ای

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در افتتاحیه اجلاس معاونین اجتماعی وزارت بهداشت با بیان این که تقریبا ۸۰ درصد مردم کمبود ویتامین D دارند و میزان توده استخوانی در ایران نسبت به سایر کشورها نیز کمتر است، تاکید کرد مردم باید نسبت به سلامت ‌خود حساس باشند. .
کد خبر: ۱۸۲۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲

خانم ها بخوانند؛

بهترین و بدترین ویتامین ‌ها برای بانوان

ویتامین ها به عنوان مکمل هایی برای سلامت افراد به کار می‌روند و به همین جهت خانم ها به ویتامین های بسیار زیادی احتیاج دارند اما باید به این نکته توجه داشته باشید که مصرف روزانه مقدار زیادی از ویتامین ها چندان هم مفید نیستند، بد نیست بدانید چه ویتامین ‌هایی مفید است که آنها را مصرف کنید و از چه ویتامین ‌هایی باید بگذرید؛ در اینجا به معرفی ویتامین ها و خواص مفید و مضر ویتامین ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۱۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵

هشدار جدی بدن به شما در مورد کمبود ویتامین ها

ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. احتمالا می دانید ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از تمام گروه هایی غذایی به ویژه میوه ها و سبزیجات است.
کد خبر: ۱۷۸۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸

سه ماده مغذی که باید به رژیم غذایی افزوده شوند

بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به صورت کلی به نوع رژیم غذایی‌شان دقت دارند، گنجاندن سه ویتامین و ماده مغذی ضروری برای بدن را در رژیم غذایی خود فراموش می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۷۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵

مکمل یاری در مبتلایان به ام‌اس/علائم هشدار دهنده ام اس را بشناسید

معلوم نیست چرا، اما آمارها نشان می‌دهد شیوع بیماری ام‌اس در میان جوانان کشورمان رو به افزایش و خطر ابتلا به آن در زنان بیش از مردان است. پژوهشگران علم تغذیه معتقدند در کنار دارو درمانی با مکمل یاری می‌توان از شدت و عود علایم بیماری ام‌اس در مبتلایان کاست.
کد خبر: ۱۷۵۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲

اثرات درمانی گلاب

گل محمدی از خانواده گل سرخ با گل برگ هایی به رنگ صورتی است. این گل ها در خرداد ماه ظاهر می شوند و در همین ماه است که گلاب گیری انجام می پذیرد. گل محمدی رایحه خوشی دارد و گلاب نیز همین رایحه خوش را در خود تثبیت می کند.
کد خبر: ۱۷۰۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵

خواص درمانی انجیر

انجیر حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر فراوان است. ویتامین آ، ویتامین ب ۱ و ب ۲، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کلر از مواد مغذی موجود در انجیر هستند.
کد خبر: ۱۶۳۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱

آیا میوه های خشک به کاهش وزن کمک کنند؟

میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. این فرآیند باقی میوه ها را همچنان سالم نگه می دارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد.
کد خبر: ۱۶۳۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱

آخرین اخبار
مطالب بیشتر