همانند بسیاری دیگر از مواد مغذی، بدن انسان برای حفظ سلامت خود به منیزیم نیاز دارد.
کد خبر: ۱۴۰۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
به گفته محققان، رژیم غذایی غنی از منیزیم به کاهش ریسک بیماری هایی نظیر بیماری قلبی عروق کرونر، سکته و دیابت نوع۲ کمک می کند.
کد خبر: ۱۳۷۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۵
با وجود تاثیرگذاری انواع ویتامینها و مواد معدنی بر حفظ سلامتی، منیزیم اغلب در این میان نادیده گرفته میشود.
کد خبر: ۱۳۷۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
منيزيم يكي از املاح ضروري بدن است كه اگر فرد ميزان انرژي دريافتي و تعادل رژيم غذايي مناسبي داشته باشد، به كمبود آن دچار نمي شود.
کد خبر: ۱۳۶۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
اگر شما طی یک محدوده زمانی مشخص دچار سردرد می شوید، یکی از دلایل آن ممکن است ناشی از کمبود چند ویتامین باشد.
کد خبر: ۱۳۶۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
فشار خون مهمترین علت حمله قلبی و سکته مغزی است و این دو مورد عمده ترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند؛ بنابراین لزوم کنترل فشار خون به عنوان قاتل خاموش یکی از مهمترین دغدغه های حوزه بهداشت و سلامت است.
کد خبر: ۱۱۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
منیزیم یکی از مقادیرغذایی مورد نیاز بدن انسان است که مصرف روزانه آن درپیشگیری از برخی بیماری ها موثر است.
کد خبر: ۱۱۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
حساسیت بیش از اندازه به سر و صدا، تپش قلب، احساس تودهای در گلو، گرفتگی عضلات، تنشهای عضلانی، نفخ و پرش پلک یا لب میتواند از علائم احتمالی کمبود منیزیم باشد.
کد خبر: ۹۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳
استرس باعث کاهش منیزیم در بدن میشود و کمبود منیزیم اثرات روحی، روانی و جسمی برای ما دارد.
کد خبر: ۷۱۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
خرما دارای قند زیادی است. در واقع حدود70 درصد آن را کربوهیدرات تشکیل میدهد، 25 درصد قند آن ساکاروز و 50 درصد آن گلوکز است.
کد خبر: ۵۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۹
ایران اکونومیست: مواد مغذی بخش بزرگی از زندگی ما را تشکیل می دهند به طوری که با نبود مواد مغذی ادامه زندگی بسیار سخت و غیر ممکن خواهد شد. برای کسب ویتامین های مختلف می توان از راه های مختلفی مانند خوردن خوراکی های مقوی استفاده کرد.
کد خبر: ۳۳۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۵
هر صبح یک مشت کنجد سفید بخورید چون این دانه ها حاوی مقدار کافی منیزیم و کلسیم برای رشد مناسب موهاست.
کد خبر: ۳۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۳