تا به حال از مزایای سلامتی مصرف چهار وعده میوه در روز زیاد شنیده ایم اما خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.
کد خبر: ۱۵۷۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
کاهش وزن با استفاده از مواد غذایی
غذاهای ویژه‌ای هستند که در کاهش وزن به شما کمک می‌کنند چرا که سبب سیری طولانی‌مدت شده و میل به خوردن را مهار می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۵۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
پرتقال به واسطه محتوای ویتامین C خود مشهور شده است، اما این آنتی اکسیدان را می توان در میوه ها و سبزیجات دیگر مانند سیب نیز پیدا کرد.
کد خبر: ۱۵۴۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
همه ما از اهمیت مراقبت از دهان و دندان آگاه هستیم و البته مراقبت جامع از این قسمت بدن به اقداماتی فراتر از مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بستگی دارد.
کد خبر: ۱۵۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آنچه در دهان می‌گذارید، می‌تواند سبب بالارفتن یا پایین آمدن قندخونتان شود.
کد خبر: ۱۵۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند، یعنی به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می کنند.
کد خبر: ۱۵۲۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵
التهاب و درد ناشی از آن ناشی از واکنش بافت های بدن نسبت به عفونت، آلودگی، جراحت و یا یک ماده محرک است. نشانه های التهاب از این قرارند: درد، تورم و قرمز شدن محل درد. گاهی اوقات عملکرد بافت و یا اندام ملتهب شده دچار اختلال می گردد و فرد دیگر به درستی قادر به حرکت نیست. برخی از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی همیشه با التهاب همراه هستند.
کد خبر: ۱۴۷۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
برای اغلب بیماران مبتلا به کلسترول بالا اغلب این سوال پیش می آید که کدام گزینه های غذایی منجر به کاهش سطح کلسترول بد یا همان ال دی ال می شود. این نوع کلسترول خطر گرفتگی شریان ها و افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۴۶۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
پژوهشگران وزارت جهاد کشاورزی یک پوشش بسته‌بندی نانوساختار را تولید کردند که از آن می توان در بسته‌بندی و افزایش ماندگاری سیب گلاب استفاده کرد.
کد خبر: ۱۴۵۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
در این مطلب می‌توانید با فواید میوه سیب که در درمان بسیاری از بیماری‌ها معجزه می‌کند، آشنا شوید.
کد خبر: ۱۴۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
بهترین میان‌وعده مصرف تنقلات سالم است؛ به‌عنوان مثال مصرف بادام بسیار مفید است. به این صورت که می‌توان بادام را هر شب در آب خیساند و پوست قهوه‌ای آن را جدا کرد چون این پوست یبوست می‌آورد.
کد خبر: ۱۴۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
اگر مبتلا به دیابت هستید، جالب است بدانید آنچه در دهان می‌گذارید، می‌تواند سبب بالا رفتن یا پایین آمدن قند خونتان شود. با مصرف مداوم این مواد غذای می‌توانید جلوی افزایش قند خونتان را بگیرید.
کد خبر: ۱۴۳۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
برخلاف باور اکثر مردم، کلسترول الزاماً خطرناک و آ سیب رسان نیست بلکه میزان مناسب آن در بدن به معنای سلامت درونی است. مشکل زمانی بروز می کند که میزان کلسترول به شیوه نادرستی بالا می رود و در این صورت باید حواستان را جمع کنید.
کد خبر: ۱۴۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
با روش تراریخته؛
از ماه فوریه در فروشگاه های آمریکا سیب ی تراریخته عرضه می شود که پس از برش تا سه هفته سیاه نمی شود.
کد خبر: ۱۴۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
بيشتر افرادي که قصد دارند وزنشان را کاهش دهند و رژيم غذايي مي گيرند، هر نوع کربوهيدراتي را از برنامه غذايي خود حذف مي کنند.
کد خبر: ۱۴۱۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۵
شکلات از خوراکی خوشمزه و پر طرفدار در جهان محسوب می شود، اما این محصول حاوی ماده شیمیایی سمی تئوبرومین است که می تواند یک حیوان کوچک را به کام مرگ بکشد.
کد خبر: ۱۴۰۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
بدون اغراق است اگر بگوییم: مواد غذایی نجات بخش زندگی ما هستند. همانطور که انتخاب رژیم های غذایی غلط همراه با قندها و جربیها، نمک، گوشت بیش از حد و کربوهیدرات های تصفیه شده، می توانند ایجاد کننده فجایع بهداشتی باشند، پیروی از عادات غذایی سالم، دفع کننده افزایش وزن، دیابت، بیماری های قلبی و حتی بسیاری از سرطان ها است.
کد خبر: ۱۳۸۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
برخی از انواع میوه‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند اما چه میوه‌هایی دارای این خاصیت هستند؟
کد خبر: ۱۳۶۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
مدیرعامل اتحادیه باغداران کشور:
مدیرعامل اتحادیه باغداران کشور با تاکید بر این که با وجود سرمازدگی اخیر کمبودی در تامین مرکبات کشور نداریم، گفت: با توجه به تولید مناسب سیب و پرتقال، به طور قطع تولیدات داخلی پاسخگوی نیاز بازار شب عید است و کمبودی در این خصوص نداریم.
کد خبر: ۱۳۵۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
سالیان سال است که تمام مردم دنیا برای سیب به خاطر خاصیت های درمانی اش ارزش زیادی قائل هستند. امروزه تحقیقاتی انجام شده که فواید سلامتی سیب را ثابت کرده است. در واقع مقالات زیادی در این زمینه منتشر شده است.
کد خبر: ۱۳۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸