مدتیشن برای کسانی که دچار این پنج مشکل مزمن هستند نه تنها مفید نیست بلکه میتواند به بدتر شدن وضع آنها منجر شود.
کد خبر: ۵۵۵۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، مدیتیشن "ممکن است" به کاهش ریسک بیماری قلبی در فرد کمک کند.
کد خبر: ۱۷۹۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
با افزایش سن انسان، سیستم ایمنی بدن نیز به واسطه پیری سلول های T، افت عملکرد خود را تجربه می کند و از این رو، نسبت به هر چیزی از سرماخوردگی تا سرطان آسیب پذیرتر خواهید شد.
کد خبر: ۱۴۹۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
مدیتیشن از نظر فیزیکی و روانی، تاثیر شگفت انگیزی روی بدن دارد.اما علاوه اینکه به صورت کلی برایتان خوب است، برخی مشکلات مزمن وجود دارد که توسط این ورزش کاهش پیدا کرده یا به کلی متوقف می شوند.
کد خبر: ۱۴۰۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
استفاده از رنگهای شاد در فصل سرما و نور درمانی از راهکارهای مقابله با افسردگی فصلی به شمار میروند.
کد خبر: ۱۳۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
براساس نتایج پژوهش ها؛
یافته های یک تحقیق مطالعاتی نشان می دهد انجام منظم تمرین مدیتیشن برای افراد مسن که در آستانه ابتلا به مشکلات حافظه هستند موثر است.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
مراقبه يكي از دهها تكنيك در ايجاد آرامش و تمركز است، اما در مقام مقايسه با ذكر عارفانه، ذكر كامل تر و موثرتر است. حضرت محمد(ص)مي فرمايند: هر چيزي را حد معيني است مگر ذكر را كه در آن حد و پاياني مقرر نگرديده است.
کد خبر: ۴۱۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۱