ایران اکونومیست-یک متخصص آسیبهای ورزشیدرباره روش درست استفاده از تردمیل و عوارض آن برای برخی افراد توضیح داد.
کد خبر: ۳۴۱۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
تردمیل در روزهای سرد و نامناسب که انگیزه بیرون رفتن و دویدن یا پیاده روی را ندارید به کمک شما می آید. البته استفاده از آن به ظاهر ساده است اما ممکن است با استفاده نادرست از تردمیل باعث ایجاد آسیب در بدن خود شوید.
کد خبر: ۲۴۳۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
محققان در یک شرکت دانش بنیان موفق به طراحی تردمیل بیماران نخاعی با قابلیت تعلیق وزن آنان شدند که به واسطه آن تمرین گام برداری معلولان انجام می شود.
کد خبر: ۱۶۹۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
بسیاری از اوقات ورزشکاران به دلیل این که امکان دویدن در فضای باز را ندارند بر روی تردمیل میدوند. دویدن بر روی تردمیل به نظر سادهتر میآید. با این حال میتوان با در نظر گرفتن نکاتی خاص دویدن بر روی تردمیل را تاثیرگذارتر کرد.
کد خبر: ۱۶۳۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
دبیر انجمن طب فیزیکی، توان بخشی و الکترودیاگنوز ایران، گفت: پیادهروی یکی از ارزانترین و در دسترسترین ورزش برای پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت تراکم استخوان به شمار میرود.
کد خبر: ۱۵۱۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
تنها ۳۰ دقیقه دویدن بر روی تردمیل می تواند بافت آسیب دیده قلب را بازسازی کند.
کد خبر: ۱۴۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که 30 دقیقه ورزش روی تردمیل بافت قلب را تغییر می دهد زیرا این ورزش استقامتی موجب افزایش بیان ژن هایی می شود که برای ترمیم دی.ان.ای آسیب دیده استفاده می شوند.
کد خبر: ۱۴۵۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
در زمان استفاده از تردمیل برخی اشتباهات وجود دارند که دستیابی به نتایج تناسب اندام را کند و یا حتی غیر ممکن می کنند.
کد خبر: ۱۴۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
شاید شما جزو افرادی هستید که با آغاز سرمای زمستانی و بارش برف ورزش را کنار میگذارند اما برخی افراد با وجود سردی هوا، ورزش را ترک نکرده و خارج از خانه به دویدن یا راه رفتن مشغول میشوند.
کد خبر: ۱۳۸۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
یک شرکت هلندی برای اولینبار با ترکیب تردمیل و دوچرخه وسیلهای شگفتانگیز تولید کرده است.
کد خبر: ۱۳۶۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
جسد پزشکی که هنگام کار با تردمیل بر روی زمین سقوط کرده و از ناحیه سر دچار آسیب و خونریزی شدید شده بود، در یوسفآباد کشف شد.
کد خبر: ۱۲۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
ورزش بر روی تردمیل زمانی که هوای بیرون مساعد نیست میتواند ایدهآل باشد. استفاده از تردمیل بسیار ساده است اما ممکن است اشتباهات کوچکی در حین استفاده از آن باعث ضرر رسیدن به بدن شود.
کد خبر: ۴۶۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۰