ایران اکونومیست - این خوراکی‌های خوشمزه و مغذی باعث کاهش آثار پیری در هر قسمت از بدن می‌شوند – از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل. حال، خوراکی‌های ضد پیری چه هستند و چه کاری انجام می‌دهند تا شما جوان و سالم بمانید؟ خوب، این مواد خوراکی، دارای خواص بالا آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می‌باشند.
کد خبر: ۳۲۶۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
ایران اکونومیست- تمرینات تنفسی، استفاده از اسانس‌ها و حتی صرف ۱۰ دقیقه زمان برای ارتباط گرفتن با حیوانات رام و خانگی از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به کاهش اثرات فیزیولوژیکی استرس کمک کنند اما یکی دیگر از موارد مهم و اثرگذاری که می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد، استفاده از برخی از میان‌وعده‌های سالم و مناسب است.
کد خبر: ۳۱۸۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
مردانی که با علائم بزرگ شدن پروستات که به نام هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات (BPH) نیز شناخته می‌شود، مانند مکث در ادرار، تکرر ادرار شبانه و جریان ضعیف ادرار مواجه هستند، گزینه‌های مختلفی برای کمک به کوچک شدن این غده و بهبود شرایط خود در اختیار دارند. برخی از این گزینه‌ها شامل داروهایی برای بزرگی پروستات هستند که می‌تواند برخی عوارض جانبی ناخوشایند را به همراه داشته باشد و همچنین درمان‌های طبیعی و گیاهی نیز در دسترس هستند.
کد خبر: ۲۵۷۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
یک شرکت آمریکایی ابداع کرد؛
محققان موفق به اسپری یک پوشش ضد فساد و در عین حال خوراکی برای آووکادو شده‌اند که طول عمر آن را دو تا سه برابر افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۹۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می تواند منجر به بیماری قلبی و مرگ شود، پیشگیری می کند.
کد خبر: ۱۷۷۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
نتایج این بررسی نشان داد پوسته هسته آووکادو دارای الکل بِهِنیل است که در ساخت داروهای ضدویروسی کاربرد دارد. پژوهشگران همچنین مشاهده کردند پوسته هسته آووکادو دارای هِپتاکوزان است که می‌تواند از رشد سلول‌های تومور جلوگیری کند و نیز از مقادیری دودِکانوئیک اسید برخوردار است که از خطر ابتلا به تصلب شرایین می‌کاهد.
کد خبر: ۱۷۶۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
خوردن روزانه یک آووکادو توسط افراد مسن موجب تقویت حافظه و همچنین قدرت بینایی آنها می شود.
کد خبر: ۱۷۰۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه تگزاس در بررسی‌های خود به وجود نوعی ترکیب درمانی ارزشمند در پوست هسته آووکادو پی بردند.
کد خبر: ۱۶۹۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
شاید تعجب کنید اگر بدانید که مواد غذایی منتخب شما می تواند به طور مستیم اگر مبتلا به ام اس باشید، روی علائم این بیماری اثر بگذارد.
کد خبر: ۱۵۵۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
محققان عنوان می کنند میوه پرفایده « آووکادو » علاوه بر خواص متعدد برای سلامت به مقابله با سندورم متابولیک هم کمک می کند.
کد خبر: ۱۵۴۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
پایگاه خبری مدیکال نیوز تودی نوشت: بررسی جدید محققان ایرانی در زمینه فواید مصرف آووکادو برای سلامتی موید 'شواهد بالینی رضایت بخش' دال بر این است که مصرف این میوه می تواند به درمان سندرم متابولیک کمک کند.
کد خبر: ۱۵۳۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
دلایل بسیار زیادی وجود دارد که شما را نیازمند مصرف غذاهای غنی از پتاسیم می کند. پتاسیم یک ماده مغذی ضروری برای حفظ تعادل مایع و الکترولیت در بدن است. این ماده معدنی برای عملکرد اندام های متعددی از جمله کلیه ها، مغز و بافت های عضلانی بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۵۳۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
هنگامی که موضوع چربی های غیر اشباع مطرح می شود، بسیاری از مردم آووکادو را نادیده می گیرند، اما نباید این گونه باشد. خوردن آووکادو روشی موثر برای از بین بردن گرسنگی و دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن است.
کد خبر: ۱۳۵۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
با ترکیب ۳ ماده خوراکی؛
دانشمندان از کشف ترکیبی خبر داده اند که به ادعای آنها اکسیر جوان ماندن است.
کد خبر: ۱۳۱۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
اعتدال و میانه روی مهمترین اصلی است که متخصصان تغذیه در مصرف مواد غذایی، روی آن تاکید دارند. یکی از بزرگترین تصورات غلط در این میان این است که می توان مواد غذایی سالم را در حد افراط مصرف کرد.
کد خبر: ۱۲۹۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
محققان توصیه می کنند در صورتیکه در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بوده یا کلسترول بالا دارید، حتما آووکادو را در رژیم غذای تان قرار دهید.
کد خبر: ۱۰۰۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲
افرادی که تصمیم به رژیم لاغری می گیرند از مصرف خیلی از مواد غذایی منع می شوند. آووکادو نیز به دلیل پرکالری بودن جزو یکی از آن ممنوعه ها محسوب می شود. اما باید بدانید که این میوه حاوی کالری های سالم است که باعث چاقی نمی شوند.
کد خبر: ۹۴۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
تاريخچه پيدايش آووکادو به هفت هزار سال قبل از ميلاد مسيح برميگردد که به خاطر بافت نرم و خواص درمانياش، توسط اقوامAztecs و Incas در آمريکاي جنوبي استفاده ميشده است400 نوع آووکادو در مکزيک و جنوب آمريکا وجود دارد. بعد از کشت نهال آووکادو ، 2 تا 3 سال طول مي کشد تا ميوه بدهد.
کد خبر: ۸۵۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
مطالعه متخصصان تغذیه کالیفرنیا نشان می دهد که آووکادو با کاهش وزن، احتمال ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی، علایم آرتروز و کلسترول و افزایش جذب مواد مغذی و سلامت چشم، به حفظ سلامتی و طول عمر کمک می کند.
کد خبر: ۷۸۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۶
مطالعه متخصصان تغذیه کالیفرنیا نشان می دهد که آووکادو با کاهش وزن، احتمال ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی، علایم آرتروز و کلسترول و افزایش جذب مواد مغذی و سلامت چشم، به حفظ سلامتی و طول عمر کمک می کند.
کد خبر: ۷۸۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۶