برچسب ها
برچسب: وعده های غذایی
همراه نیستند درواقع رژیم غذایی دلچسب اما متعادل انرژی فرد... استفاده از مواد غذایی شیرین یا غذاهای مورد علاقه شان... توانند با رعایت اصول تغذیه ای همچنان از وعده های... غذایی شان لذت ببرند بدون اینکه احساس گرسنگی یا محرومیت...
کد خبر: ۱۴۸۲۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۸


عدم تولید آنزیم های مورد نیاز برای گوارش قندهای پیچیده...
تعادل باکتری های روده ناتوانی در تجزیه قندها و گوارش... کیسه صفرا مسدود شده باشد موجب شکل گیری نشانه هایی... مانند نفخ پس از وعده های غذایی و دیگر نشانه... های کیسه صفرای بد می شود عدم تعادل باکتری های...
کد خبر: ۱۴۸۰۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۷


هایی است که می خواهند وزن کم کنند اما این... های کل بدن شما فعال خواهند شد و قطعا افزایش... بود حفظ قند خون روی سطح ثابت غذاهایی که می... کند غذاهای با کربوهیدرات بالا و غذاهای سرشار از قند...
کد خبر: ۱۴۷۲۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۱


کشورهایی که میانگین طول عمر شهروندانشان نسبتا بالا است از... عادت های معیشیتی و فرهنگ غذایی و سلامتی متنوعی برخوردارند...
های غذایی سالم دارد هنگ کنگ پایتخت چین در شهر... نشاط بودنشان حتی در سنین پیری را آموزش هنرهای رزمی... از رژیم غذایی متعادلی پیروی می کنند آن ها غذاها... هایشان است گزارش ها نشان از آن دارد که رژیم...
کد خبر: ۱۴۶۸۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۷


اکثر افراد معمولا برای داشتن انرژی کافی جهت انجام کارهای... روزانه به نوشیدنی های کافئین دار روی می آورند درست...
از جایگزین ها از مواد غذایی مناسب گرفته تا سبک... های زندگی می توانند رخوت روزانه را دور کرده و... وابستگی به کافئین را کاهش دهند مصرف میان وعده های... حاوی پروتئین تکه های سیب کره بادام زمینی ساندویچ بوقلمون...
کد خبر: ۱۴۶۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۷


از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی دیابت... بدن با توجه به هرم راهنمایی غذایی به طور کلی...
مصرف سبزیجات با رنگهای متنوع برای سلامت توصیه می گردد... اشاره دارد مصرف سبزیجات با رنگهای متفاوت امکان بدست آوردن... سبزیجات برگ سبز از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردارند در... از فیتوکمیکالها می باشند فیتوکمیکالها اثر رادیکالهای آزاد را از...
کد خبر: ۱۴۶۷۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۷


جلوگیری می کند و همچنین عفونت های دارای منشاء باکتریایی... عسل ناشتا قبل از وعده های غذایی مصرف کرد و... لاغری و تناسب اندام نداشتن حساسیت غذایی به آن است...
کد خبر: ۱۴۶۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۵


می دهد ویتامین c یکی از ویتامین های ضروری است... ویتامین به عنوان یکی از آنتی اکسیدان های مهمی شناخته... می شود که از بدن در مقابل مضرات رادیکال های...
جزو میوه های درختی طبقه بندی می شود در حال... حاضر کشورهای برزیل آمریکا و چین جزو بزرگ ترین تولیدکنندگان... ویتامین c یکی از ویتامین های ضروری است بنابراین مصرف... عنوان یکی از آنتی اکسیدان های مهمی شناخته می شود...
کد خبر: ۱۴۶۴۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۵


شکلات های تلخ سرشار از آنتی اکسیدان هستند و خاصیت...
این میوه یکی از سالم ترین مواد غذایی و یکی... این میوه در بهبود عملکردهای شناختی مغز مانند تقویت حافظه... از ویتامین های b و c است ویتامین هایی که... غذاهای سالم دارد موجب کاهش التهاب می شود و به...
کد خبر: ۱۴۶۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۴


داشته استفاده از زنجبیل در رژیم غذایی سرعت کاهش وزن...
روشهای متعدد و گوناگونی برای لاغر شدن وجود دارد اگرچه... و پیروی کردن از یک رژیم غذایی متعادل و مغذی... گسترده بوده علاوه بر خواص دارویی از ارزش غذایی بالایی... چربی هایتان را بسوزانید در این مطلب به ارتباط زنجبیل...
کد خبر: ۱۴۶۲۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۴


استرس در زندگی راهکارهای زیر را درپیش بگیرید - به... برنامه غذایی منظم وعده های غذایی مغذی بخورید - به... کوچک نباشید - خود را تا حدامکان برای چالش های...
کد خبر: ۱۴۶۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۴


42 گرم پروتئین در هر وعده مصرف کنند میزان بیش... مشخص کنید اگر یک رژیم غذایی کم پروتئین را دنبال... رژیم غذایی ناسالم و عجیب را دنبال می کنید یا... پروتئین کافی از رژیم غذایی روزانه خود شاهد از دست...
کد خبر: ۱۴۵۴۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۸


از دلایل آن محسوب می شود فعالیت های ناگهانی یک... دارند در معرض خطر بیشتری قرار دارند وعده های غذایی... سنگین یک وعده غذایی سنگین می تواند گاهی اوقات موجب... حمله قلبی در نتیجه مصرف یک وعده غذایی سنگین باشد...
کد خبر: ۱۴۵۳۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۸


ناشی از کمبودهای غذایی باشد و یا اینکه در نتیجه... بیماری های دیگر بروز کند که در هر دو صورت... آن ریشه یابی شود حواستان به مکمل های آهن باشد... که مصرف نادرست آن باعث بروز واکنش های نامناسب در...
کد خبر: ۱۴۵۲۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۷


با مصرف برخى مواد غذایی عروق قلبى شما باز شده...
به گزارش ایران اکونومیست بیماری های قلبی عروقی علت اصلی... اصلی حملات قلبی رژیم غذایی ناسالم استرس و عدم فعالیت... باید تمرکز خود را روى غذاهایى که سلامت قلب را... تضمین مى کنند قرار دهید چای سبز ترکیب های موجود...
کد خبر: ۱۴۴۹۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۵


کنترل غذا در زمان های متفاوت شب و روز تاثیر...
کد خبر: ۱۴۴۸۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۴


دندان یکی از شایع ترین بیماری هایی است که در...
پوسیدگی های وسیع تر منجر به از دست دادن دندانهایشان... می شود و فرد ساعت های بیشماری از عمرش را... صرف درمان دندان هایش می کند و از نظر اقتصادی... درصد کل هزینه هایی که صرف بهداشت عمومی جامعه می...
کد خبر: ۱۴۴۷۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۳


یک پژوهش جدید نشان می دهد که الگوهای منظم و... زمان بندی درست برای وعده های غذایی می تواند به... داشتن یک زندگی سالم و در نهایت کاهش خطر ابتلا... به بیماری های قلبی دیابت و سکته مغزی کمک کند...
عادات غذایی افراد می تواند خطر حمله قلبی و سکته... و همچنین سایر بیماری های قلبی و عروقی را افزایش... دهد محققان در این پژوهش نشان داده اند که الگوهای... رفتاری بزرگسالان برای مصرف وعده های غذایی و تنقلات در...
کد خبر: ۱۴۴۷۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۳


های ورزشکاران است وعده ةای غذایی ورزشکاران باید در زمان... مواد غذایی لازم به بدن آنها برسد ...
می سوزانیم اما با خوردن یک وعده غذایی معمولی حدود... ۲۵۰ کالری دریافت می کنیم با کمک توصیه های زیر... نیازی نیست که میان وعده بخورید اگر فاصله بین ورزش... کنید صبحانه را از دست ندهید و در وعده های...
کد خبر: ۱۴۴۶۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۲


به گزارش ایران اکونومیست اما تمرینات شدید به تنهایی کافی... نیست بلکه به خوردن مواد غذایی مناسب نیاز دارید غذاهایی... که برای وعده های غذایی انتخاب می کنید و میان... وعده ها بلافاصله بعد از ورزش تاثیر بسیار زیادی روی...
کد خبر: ۱۴۴۵۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۲