اگر مشکل تیروئید دارید، این مواد غذایی را مصرف نکنید
اگر مشکل تیروئید دارید، این مواد غذایی را مصرف نکنید
افرادی که مشکلات تیروئیدی دارند باید در انتخاب مواد غذایی نکاتی را مد نظر قرار دهند.
فواید مصرف شیر بادام
فواید مصرف شیر بادام
شیربادام سرشار از کلسیم، فسفر و پتاسیم و ویتامین‌های گروه "ب "را برای بدن فراهم می‌کند و به‌ویژه برای زنان در سنین میانسالی که نگران عوارض یائسگی چون پوکی استخوان هستند.
امکان تعمیم برنامه حذف دفترچه در مراکز درمانی طرف قرارداد با تأمین اجتماعی فراهم است
امکان تعمیم برنامه حذف دفترچه در مراکز درمانی طرف قرارداد با تأمین اجتماعی فراهم است
معاون درمان سازمان تامین اجتماعی از آمادگی این سازمان برای تعمیم برنامه حذف دفترچه در مراکز درمانی طرف قرارداد با این سازمان خبر داد و گفت: با توجه به حذف دفترچه در مراکز درمانی ملکی سازمان تأمین اجتماعی این امکان فراهم است تا با هماهنگی سایر دستگاه های ذیربط، برنامه حذف دفترچه در مراکز درمانی طرف قرارداد نیز اجرایی شود.
چه سردردهایی اورژانسی‌اند؟
چه سردردهایی اورژانسی‌اند؟
سردردها تهدید کننده حیات انسان به شمار نمی آیند. با این حال سردردهای مزمن می توانند هشدار دهنده و علائمی از بروز مشکلات جدی نظیر سکته ی مغزی، آنوریسم و مننژیت باشند که نیازمند خدمات اورژانسی هستند.
8 بیماری‌ خطرناک که پنهانی گسترش می‌یابند
8 بیماری‌ خطرناک که پنهانی گسترش می‌یابند
وقتی بیمار می شوید از این مساله آگاه هستید، این گونه نیست؟ شاید پرسش مسخره ای به نظر برسد، اما فهرست بلند بالایی از بیماری های جدی وجود دارند که می توانند برای سال ها در بدن شما به صورت کاملا پنهان باقی بمانند، پیش از آن که متوجه آنها شوید.
پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو با کمک پروتیین های گیاهی
پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو با کمک پروتیین های گیاهی
محققان می گویند: رژیم غذایی سرشار از پروتیین های گیاهی به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو کمک می کند؛ این در حالی است که پروتیین حاصل از گوشت خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد.
چند روش برای نگهداری مواد غذایی
چند روش برای نگهداری مواد غذایی
نگهداری برخی مواد غذایی نیاز به اطلاعاتی دارد که بدون بهره گرفتن از آنها ممکن است دچار فاسدشدگی یا کپک‌زدگی شوند. در ادامه به نگهداری برخی مواد غذایی اشاره می‌شود.
نقش کروموزم انسانی Y در درمان سرطان ها و نارسایی های قلبی
نقش کروموزم انسانی Y در درمان سرطان ها و نارسایی های قلبی
دبیر علمی سمپوزیوم پروژه جهانی پروتئوم انسانی گفت: محققان پژوهشگاه رویان در تحقیقات کرموزوم انسانی Y دریافتند که این کروموزم علاوه بر درمان ناباروری، در درمان سرطان ها و نارسایی های قلبی هم نقش دارد.
زنگ خطر بیماری‌های‌ غیر واگیر به صدا درآمد
زنگ خطر بیماری‌های‌ غیر واگیر به صدا درآمد
حدود ۱۰ درصد مردم ایران دیابت دارند یا در معرض ابتلا به آن قرار دارند. ۱۵ميليون نفر از مردم هم چربي خون بالا دارند كه باعث بروز انواع سكته‌ها مي‌شود. حدود ۱۶ درصد هم داراي فشار خون هستند و ۵۰ درصد نيز از فشار خون خود اطلاعي ندارند. همچنين ۲۰ درصد از كودكان و نوجوانان مان دچاراضافه وزن و چاقي هستند. از سويي ديگر سرانه مصرف روزانه نمك در كشورمان۱۰ تا ۱۲ گرم است؛ درحالي‌كه بايد به روزانه 5گرم كاهش يابد. ميزان مصرف روزانه روغن نيز در كشور ۴۶ گرم است كه بايد به ۳۵ گرم كاهش يابد.
آرتروز با رژیم غذایی پرچرب ارتباط دارد
آرتروز با رژیم غذایی پرچرب ارتباط دارد
یک مطالعه جدید در نوع خود نشان می دهد بین مصرف چربی های حیوانی و افزایش خطر ابتلا به آرتروز ارتباط وجود دارد.
6 فایده
6 فایده "نعنا"
محققان دریافتند برگ نعنا در هضم غذا و بهداشت دهان و دندان موثر است.
علائم آرتروز پا را بشناسید
علائم آرتروز پا را بشناسید
همه در طول عمر خود گهگاهی دچار پادرد می شوند، اما وجود علائم دائمی ممکن است نشانه آرتروز پا باشد.
موادغذایی غنی از آهن
موادغذایی غنی از آهن
می خواهیم در این بخش با منابع غنی از آهن شما را آشنا کنیم بهترین منابع آهن گوشت، مرغ و غذاهای دریایی،حبوبات،میوه و سبزیجات هستند مراقب کاهش سطح آهن در بدنتان باشید و به توصیه های متخصصین تغذیه در این زمینه دقت کنید .
ترکیبات سرطانزا درون شامپو‌ها
ترکیبات سرطانزا درون شامپو‌ها
شرکت‌های تولید کننده محصولات آرایشی و بهداشتی با تبلیغات گسترده سعی در جذب مشتری‌های بیشتر دارند، بدون اینکه بخواهند از ترکیبات و مضرات محصولاتی مثل شامپوها صحبتی به میان بیاورند.
فواید دوچرخه سواری روزانه
فواید دوچرخه سواری روزانه
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که چند کیلومتر دوچرخه سواری در روز می تواند چند سال به طول عمر بیافزاید.