کاهش جهانی مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی با مصرف میوه و سبزی
کاهش جهانی مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی با مصرف میوه و سبزی
متخصصان سلامت معتقدند تشویق مردم سراسر جهان به مصرف مقدار بیشتری میوه و سبزی می‌تواند به کاهش چشمگیر معلولیت و مرگ زودهنگام ناشی از بیماری‌های قلبی کمک کند.
دلایل ضرر داشتن مصرف آب سرد از نظر طب سنتی
دلایل ضرر داشتن مصرف آب سرد از نظر طب سنتی
دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: خوردن مداوم آب سرد، مزاج معده و اعضاء مجاور مثل کبد را به سمت سردی می‌برد و باعث بروز بیماری می‌شود؛ بیماری نوعی خروج از اعتدال است.
موادغذایی مفید برای داشتن کبدی سالم
موادغذایی مفید برای داشتن کبدی سالم
کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون می‌آید.
مصرف این ماده غذایی مانع از
مصرف این ماده غذایی مانع از "ام.اس" می‎‌شود
یک کارشناس ارشد طب سنتی گفت: مصرف کدو سبز از ابتلا به بیماری " ام.اس" جلوگیری می‌کند.
چگونه از کلیه‌هایمان مراقبت کنیم
چگونه از کلیه‌هایمان مراقبت کنیم
رئیس بخش پیوند کلیه بیمارستان لبافی نژاد، گفت: «اصلاح سبک زندگی» را می‌توان پیام و شعار روز جهانی کلیه دانست.
پنج توصیه ورزشی عجیب و موثر
پنج توصیه ورزشی عجیب و موثر
راه‌هایی برای افزایش کارایی ورزش وجود دارند که بعضی از آنها عجیب و غیر معمول هستند. با این حال موثر بودن آنها از سوی متخصصان ورزش تایید شده است.
خاصیت استفاده از ظروف سفالی
خاصیت استفاده از ظروف سفالی
ظروف سفالی علاوه بر زیبایی برای سلامت هم مفید است.
باران عامل انتقال میکروب ها
باران عامل انتقال میکروب ها
دانشمندان دریافته اند قطرات باران حاوی باکتری است.
چه افرادی بیشتر در معرض آب سیاه قرار دارند
چه افرادی بیشتر در معرض آب سیاه قرار دارند
آب سیاه (گلوکوم) دومین عامل نابینایی در سراسر جهان است؛ در حالی‌که اکثر بیماران از شرایط خود اطلاعی ندارند. معاینه دوره‌ای در افرادی که در خانواده سابقه آب سیاه دارند یا به دیابت مبتلا هستند، مهمترین روش کنترل این عارضه است.
علائم خفیف حمله قلبی را نادیده نگیرید
علائم خفیف حمله قلبی را نادیده نگیرید
حمله قلبی زندگی بسیاری از ما را تهدید می‌کند. دکتر ریچارد رایت، کاردیولوژیست و رئیس موسسهPacific Heart در مرکز سلامت سانتا مونیکای کالیفرنیا می‌گوید: معمولا تصورمی شود حمله قلبی با درد شدید قفسه سینه همراه است.
6 روش برای جوان نگه داشتن سلول‌ها
6 روش برای جوان نگه داشتن سلول‌ها
با افزایش سن انسان، سیستم ایمنی بدن نیز به واسطه پیری سلول های T، افت عملکرد خود را تجربه می کند و از این رو، نسبت به هر چیزی از سرماخوردگی تا سرطان آسیب پذیرتر خواهید شد.
تاثیرات تکان‌دهنده مصرف ناکافی نمک
تاثیرات تکان‌دهنده مصرف ناکافی نمک
همه ما می‌دانیم که مصرف بیش‌ازحد نمک مضر است. اما آیا می‌دانستید که مصرف ناکافی نمک نیز برای سلامت مضر است؟ هنگامی‌که خون دچار کمبودنمک ( املاح)می‌شود، فرد دچار بیماری به نام هیپوناترمی یا کم‌ سُدیُمی خون، می‌شود. این بیماری می‌تواند عوارض جدی ایجاد کند و گاه کشنده است.
حفظ عملکرد درست سیستم تنفسی با نوشیدن آب
حفظ عملکرد درست سیستم تنفسی با نوشیدن آب
کم آبی بدن موجب می شود برخی گلبول های سفید اسید آمینه هیستیدین را به هیستامین تبدیل کنند، که واکنش های آلرژیک را تحریک می کند. هنگامی که آب کافی به بدن می رسد، این گلبول ها تولید هیستامن خود را کاهش می دهند و نشانه های تنفسی از بین می روند.
روش هایی برای درمان افسردگی و اضطراب
روش هایی برای درمان افسردگی و اضطراب
امروزه بزرگ ترین مشکل مردم افسردگی و اضطراب است. مشکلی که در زمان کوتاهی بخشی از خود شما می شود. البته خیلی ها که با مشکل افسردگی و اضطراب زندگی شان فلج شده بود توانسته اند به نحوی این مشکلات را رفع کرده و آرامش را به زندگی برگردانند. ابرهای تیره افسردگی کم رنگ شده و بار سنگین اضطراب سبک تر. آن ها از این ۳ روش برای شروع استفاده کرده اند. خوبی این ۳ روش سادگی آن هاست که هیچگونه عوارضی ندارد و این ویژگی باعث می شود راحت تر به آن ها متعهد شوید.
ارتباط سردردها و بیماری‌های چشمی
ارتباط سردردها و بیماری‌های چشمی
یک متخصص و جراح چشم گفت: باید توجه کرد تمام سر دردها و حتی درد چشم به دلیل بیماری‌های چشمی نیست بلکه بیماری‌هایی نظیر سینوزیت، درد ریشه دندان و... می‌تواند باعث بروز احساس درد در نواحی سر یا چشم شوند.