غذاهایی که هرگز و هرگز نباید بخورید
غذاهایی که هرگز و هرگز نباید بخورید
مبنای دنیا در تعادل است و ما نیز باید بر این مبنا پیش برویم. مواد غذایی که در این مقاله ذکر میکنیم به سلامتی ما آسیب بسیاری می‌رسانند که اجتناب کامل از آن‌ها می‌تواند ایده بسیار خوبی باشد!
ضرورت پوشش بیمه ای خدمات ارزان قیمت اپتومتری
ضرورت پوشش بیمه ای خدمات ارزان قیمت اپتومتری
عضو هیات مدیره انجمن علمی اپتومتری ایران گفت: پوشش بیمه ای خدمات اپتومتری برای اقشار مختلف جامعه با توجه به ارزان بودن این خدمات، می تواند به ارتقای سطح خدمات سلامت بینایی در کشور کمک کند.
مصرف نمک زیاد با مغز چه می‌کند؟
مصرف نمک زیاد با مغز چه می‌کند؟
نتایج یک آزمایش نشان می‌دهد که مصرف زیاد نمک موجب بروز نارسایی‌های شناختی - ادراکی می‌شود.
نقش «ویتامین D» در حفظ تندرستی بررسی شد
نقش «ویتامین D» در حفظ تندرستی بررسی شد
بدن ما علاوه بر مواد غذایی که به‌منظور تأمین انرژی مصرف می‌شوند، به مکمل‌های غذایی نظیر ویتامین‌ها هم نیاز وافری دارد. ویتامین D که نقش مهمی در حفظ استخوان‌ها بازی می‌کند، از مهم‌ترین این ویتامین‌ها است.
در زمستان از غذاهای با طبع و ماهیت گرم بهره بگیرید
در زمستان از غذاهای با طبع و ماهیت گرم بهره بگیرید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد و متخصص طب ایرانی، تغذیه را یکی از عوامل موثر در تعادل مزاج افراد در فصول مختلف ذکر و توصیه کرد: افراد در فصول سرد سال از غذاهای با طبع و ماهیت گرم بهره بگیرند.
برنامه اتحادیه اروپا برای قابل‌ بازیافت کردن تمام بسته‌بندی‌های پلاستیکی
برنامه اتحادیه اروپا برای قابل‌ بازیافت کردن تمام بسته‌بندی‌های پلاستیکی
اتحادیه اروپا در نظر دارد تا سال ۲۰۳۰ میلادی تمام بسته‌بندی‌های پلاستیکی را قابل بازیافت کرده، تولید پلاستیک‌های یکبارمصرف را کاهش داده و همچنین استفاده از میکروپلاستیک‌ها را محدود کند. این برنامه می‌تواند یک «اقتصاد جدید پلاستیکی» را پایه گذاری کند.
کره جنوبی سه بیمارستان در ایران می سازد
کره جنوبی سه بیمارستان در ایران می سازد
قائم مقام وزیر بهداشت در امور بین الملل با تاکید بر جذب سرمایه‌گذار خارجی در حوزه سلامت، گفت: در زمینه ساخت بیمارستان توسط سه شرکت کره‌ای، اقدامات جدی صورت گرفته است.
عوارض مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک‌ها
عوارض مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک‌ها
با رسیدن فصل زمستان آمار سرماخوردگی و آنفلوآنزا بالا می‌رود و خیلی از افراد خودسرانه شروع به مصرف آنتی بیوتیک می‌کنند که عوارض زیادی دارد. به گفته کارشناس بیماری‌های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز مصرف آنتی‌ بیوتیک در ایران بالاتر از استاندارد دنیا و مقاومت دارویی، نتیجه استفاده خودسرانه از آنتی‌بیوتیک‌ها است که به دنبال آن روند درمان طولانی‌تر می‌شود و هزینه‌های درمان افزایش پیدا می‌کند.
تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد
تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد
دانه کنجد علاوه بر آنکه در آشپزی مورداستفاده قرار می گیرد، به دلیل خواص متعدد تغذیه ای و دارویی در طب سنتی هم کاربرد دارد.
روغن نارگیل ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهد
روغن نارگیل ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهد
طبق مطالعه اخیر، مصرف روزانه روغن نارگیل به مدت تنها چهار هفته ریسک بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهد.
۵ توصیه برای سلامت چشم‌ها
۵ توصیه برای سلامت چشم‌ها
چشم‌ها نقش مهمی در سلامت انسان بازی می‌کنند و اقدامات بسیاری وجود دارد که با کمک آن‌ها می‌توان سلامت این عضو مهم و حساس را تضمین کرد.
پس از مصرف نمک فراوان چه کاری انجام دهیم؟
پس از مصرف نمک فراوان چه کاری انجام دهیم؟
نود و پنج درصد سدیم مصرفی شما در بدن جذب می شود. از این رو، حتی مصرف بیش از حد نمک به صورت مقطعی نیز پتانسیل مواجهه با اثراتی منفی را ایجاد می کند.
برخورد با داروخانه های عرضه کننده داروهای خارج از فهرست
برخورد با داروخانه های عرضه کننده داروهای خارج از فهرست
رئیس سازمان غذا و دارو با تاکید بر ضرورت استفاده از داروهای تولید داخل در بیمارستان ها و مراکز درمانی سرپایی گفت: با سوق دهندگان بیماران به تامین داروی خارجی و هچنین داروخانه های عرضه کننده داروهای خارج از فهرست دارویی، برخورد می شود.
رژیم غذایی پرنمک و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر
رژیم غذایی پرنمک و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی پرنمک مغز را از اکسیژن محروم می کند و موجب ابتلا به آلزایمر می شود.
پس از مصرف نمک فراوان چه کاری انجام دهیم؟
پس از مصرف نمک فراوان چه کاری انجام دهیم؟
نود و پنج درصد سدیم مصرفی شما در بدن جذب می شود. از این رو، حتی مصرف بیش از حد نمک به صورت مقطعی نیز پتانسیل مواجهه با اثراتی منفی را ایجاد می کند.