کد خبر: ۲۲۱۱۵۸
تاریخ انتشار: ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۱۱:۰۰
بازدید از صفحه اول |
نسخه چاپی
|
ارسال به دوستان
| ذخیره فایل |
تنفس بد می‌تواند موجب آزار شما شود به خصوص زمانی که علت آن آن را ندانید .
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، بد نفس کشیدن می‌تواند موجب آشفتگی شما شود به خصوص زمانی که علت آن را ندانید.
 
«مدیکال دیلی» در گزارشی برخی از علت‌ها و راه‌های درمان مشکل تنفسی را بیان کرده است:
 
1-باکتری در دهان
 
مطالعات نشان داده که شایع‌ترین علت تنفس بد انباشته شدن باکتری‌های «پُژَک دندان» در بخشی از دندان، لثه‌ها و حتی زبان است.
 
خشکی دهان عاملی است که محیط مناسبی را برای باکتری‌ها فراهم می‌کند.
 
ما به هنگام صبح تنفس بد را تجربه می‌کنیم که آن هم به دلیل کمبود بزاق در طول خواب و خشکی دهان است.
 
2-بیماری و دارو
 
تنفس بد می‌تواند نشانه‌هایی از دیابت، عفونت دستگاه تنفسی، ریفلاکس، رشد لوزالمعده و ... باشد. در بعضی مواقع عوارض جانبی دارو نیز منجر به اختلال در تنفس می‌شود.
 
3- خوردن آب به میزان زیاد
 
نوشید آب در طول روز و اجتناب از نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه که مینای دندان‌های شما را از بین ببرد می‌تواند به تنفس بد شما کمک کند.
 
همچنین میوه‌ها و سبزیجاتی مثل سیب، هویج، کرفس و غیره به عنوان یک مسواک طبیعی عمل کرده و غذاهای میان دندان‌های شما را از بین می‌برد.
 
4-درمان‌های خانگی
 
جویدن برگ‌های نعناع تازه و یا جعفری به درمان تنفس بد کمک می‌کند.
 
جعفری شامل کلروفیل است که مانع ایجاد دگرگونی در ترکیب گوگردی که تنفس بد را تقویت می‌کند، می‌شود.
 
5-داشتن عادت‌های مناسب
 
داشتن عادت‌هایی از جمله دو بار مسواک زدن در روز، استفاده از دهان شویه، نخ دندان و استفاده از یک شوینده آنتی‌باکتری به طور خاصی برای افراد در معرض مشکلات تنفسی و به ویژه افرادی که از دندان مصنوعی استفاده می‌کنند مهم است.
خواندنی ها و دیدنی های بیشتر
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
پربازدید ها
تشکیل کارگروه حمایت از کالای ایرانی در بانک سامان پرسودترین روش‌های پول درآوردن در دوران جدید ابلاغ احکام بازنشستگی زودرس برای ۳۰ هزار بیمه شده اجتماعی کی روش: دیگر درباره آماده سازی تیم ملی حرف نزنید ترفند‌های طلایی که موی آقایان را پرپشت می‌کند حادثه مرگبار در ساحل نمک‌ آبرود چالوس گفتگوی خواندنی یا ستاره جدا شدنی پرسپولیس ۷ ترفند طلایی برای کاهش سردرد در روزه‌داران رشد ۱۵ درصدی تولید کنسانتره مس در سال جاری تصاویر:مراسم ازدواج شاهزاده هری و مگان مارکل در قلعه ویندزور فرش های جام جهانی در تبریز رونمایی شد شرایط اخذ دوباره تسهیلات مسکن زوجین چراغ سبز به گرانی خودرو +جدول تصمیم جدید ارزی دولت درراه است رویای 20 ساله ایران در مسیر تحقق فهرست تکمیلی ممنوعیت خرید کالای خارجی مشابه داخلی اعلام شد بدرقه شاگردان «کی روش» با برتری مقابل ازبکستان اهدای پیراهن شماره ۱۲ تیم ملی فوتبال ایران به رییس جمهور بازار غیررسمی ارز اجتناب‌ناپذیر است/ بازار متشکل ایجاد شود حریفان آسیایی تیم فوتسال مس سونگون مشخص شدند