کد خبر: ۲۲۱۱۵۸
تاریخ انتشار: ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۱۱:۰۰
بازدید از صفحه اول |
نسخه چاپی
|
ارسال به دوستان
| ذخیره فایل |
تنفس بد می‌تواند موجب آزار شما شود به خصوص زمانی که علت آن آن را ندانید .
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، بد نفس کشیدن می‌تواند موجب آشفتگی شما شود به خصوص زمانی که علت آن را ندانید.
 
«مدیکال دیلی» در گزارشی برخی از علت‌ها و راه‌های درمان مشکل تنفسی را بیان کرده است:
 
1-باکتری در دهان
 
مطالعات نشان داده که شایع‌ترین علت تنفس بد انباشته شدن باکتری‌های «پُژَک دندان» در بخشی از دندان، لثه‌ها و حتی زبان است.
 
خشکی دهان عاملی است که محیط مناسبی را برای باکتری‌ها فراهم می‌کند.
 
ما به هنگام صبح تنفس بد را تجربه می‌کنیم که آن هم به دلیل کمبود بزاق در طول خواب و خشکی دهان است.
 
2-بیماری و دارو
 
تنفس بد می‌تواند نشانه‌هایی از دیابت، عفونت دستگاه تنفسی، ریفلاکس، رشد لوزالمعده و ... باشد. در بعضی مواقع عوارض جانبی دارو نیز منجر به اختلال در تنفس می‌شود.
 
3- خوردن آب به میزان زیاد
 
نوشید آب در طول روز و اجتناب از نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه که مینای دندان‌های شما را از بین ببرد می‌تواند به تنفس بد شما کمک کند.
 
همچنین میوه‌ها و سبزیجاتی مثل سیب، هویج، کرفس و غیره به عنوان یک مسواک طبیعی عمل کرده و غذاهای میان دندان‌های شما را از بین می‌برد.
 
4-درمان‌های خانگی
 
جویدن برگ‌های نعناع تازه و یا جعفری به درمان تنفس بد کمک می‌کند.
 
جعفری شامل کلروفیل است که مانع ایجاد دگرگونی در ترکیب گوگردی که تنفس بد را تقویت می‌کند، می‌شود.
 
5-داشتن عادت‌های مناسب
 
داشتن عادت‌هایی از جمله دو بار مسواک زدن در روز، استفاده از دهان شویه، نخ دندان و استفاده از یک شوینده آنتی‌باکتری به طور خاصی برای افراد در معرض مشکلات تنفسی و به ویژه افرادی که از دندان مصنوعی استفاده می‌کنند مهم است.
خواندنی ها و دیدنی های بیشتر
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
پربازدید ها
تماشاگران ایرانی قادر به تغییر هر نتیجه ای هستند کاپیتان پرسپولیس تهدید به افشاگری کرد برگزیت برای انگلیس از هر جهت پرهزینه است سکه ثامن رسما اعلام ورشکستگی کرد حضور هواداران پرسپولیس مقابل ورزشگاه آزادی تصویب پرداخت ۳۸ هزار میلیارد ریال سود به مشمولان سهام عدالت ‌آب ماست را دور نریزید کاپیتان، بهترین بازیکن شب رویایی پرسپولیس در آزادی مصر از کشف مجسمه جدید«ابوالهول» خبر داد گوشی های تلفن همراه به فروشگاه های اینترنتی می آید تداوم کاهش واردات نفت کره‌ جنوبی از ایران دستور پلمب سکه ثامن از سوی اتحادیه طلا و جواهر صادر شد برنامه بازی‌های پرسپولیس و السد در نیمه نهایی لیگ قهرمان آسیا بیماری شغلی، فرسودگی تدریجی انتقاد از سبک عزاداری رسانه ملی غفور امتیازآورترین بازیکن مسابقه ایران و لهستان شد برجستگی روی دکمه‌های کی‌بورد برای چیست؟ «ملی پلاس» بانک ملی ایران، انقلاب شعب در نظام بانکی در بازار مسکن تهران چه می‌گذرد؟ نسل جدید سیستم هوا گرمکن های خورشیدی ساخته شد