کد خبر: ۲۲۱۱۵۸
تاریخ انتشار: ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۱۱:۰۰
بازدید از صفحه اول |
نسخه چاپی
|
ارسال به دوستان
| ذخیره فایل |
تنفس بد می‌تواند موجب آزار شما شود به خصوص زمانی که علت آن آن را ندانید .
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، بد نفس کشیدن می‌تواند موجب آشفتگی شما شود به خصوص زمانی که علت آن را ندانید.
 
«مدیکال دیلی» در گزارشی برخی از علت‌ها و راه‌های درمان مشکل تنفسی را بیان کرده است:
 
1-باکتری در دهان
 
مطالعات نشان داده که شایع‌ترین علت تنفس بد انباشته شدن باکتری‌های «پُژَک دندان» در بخشی از دندان، لثه‌ها و حتی زبان است.
 
خشکی دهان عاملی است که محیط مناسبی را برای باکتری‌ها فراهم می‌کند.
 
ما به هنگام صبح تنفس بد را تجربه می‌کنیم که آن هم به دلیل کمبود بزاق در طول خواب و خشکی دهان است.
 
2-بیماری و دارو
 
تنفس بد می‌تواند نشانه‌هایی از دیابت، عفونت دستگاه تنفسی، ریفلاکس، رشد لوزالمعده و ... باشد. در بعضی مواقع عوارض جانبی دارو نیز منجر به اختلال در تنفس می‌شود.
 
3- خوردن آب به میزان زیاد
 
نوشید آب در طول روز و اجتناب از نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه که مینای دندان‌های شما را از بین ببرد می‌تواند به تنفس بد شما کمک کند.
 
همچنین میوه‌ها و سبزیجاتی مثل سیب، هویج، کرفس و غیره به عنوان یک مسواک طبیعی عمل کرده و غذاهای میان دندان‌های شما را از بین می‌برد.
 
4-درمان‌های خانگی
 
جویدن برگ‌های نعناع تازه و یا جعفری به درمان تنفس بد کمک می‌کند.
 
جعفری شامل کلروفیل است که مانع ایجاد دگرگونی در ترکیب گوگردی که تنفس بد را تقویت می‌کند، می‌شود.
 
5-داشتن عادت‌های مناسب
 
داشتن عادت‌هایی از جمله دو بار مسواک زدن در روز، استفاده از دهان شویه، نخ دندان و استفاده از یک شوینده آنتی‌باکتری به طور خاصی برای افراد در معرض مشکلات تنفسی و به ویژه افرادی که از دندان مصنوعی استفاده می‌کنند مهم است.
خواندنی ها و دیدنی های بیشتر
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
پربازدید ها
پیشنهاد ارایه سکه به کارمندان پیش‌ بینی افزایش ۸۰ درصدی قیمت خودرو مُهر تایید سهامداران بر صورت‌های مالی بانک تجارت مردم آیفون‌ها را آتش زدند واردکنندگان خواستار لغو بخشنامه مابه التفاوت ارزی شدند حباب قیمت هم وارد صنعت خودرو شد ناگفته‌ های آقای گل ناشناخته لیگ برتر از قرارداد ۳۰ میلیون تومانی! صحبت‌های ترامپ درباره نرخ بهره، چین، ترکیه، اروپا و ایران اعلام ۱۰ مسئولیت مخابرات تهران در ابلاغ انتصاب مدیر منطقه تهران افزایش قیمت خُرده‌ فروشی ۹ گروه مواد خوراکی سریع‌ترین اینترنت همراه جهان در کدام کشور است؟ ۳۰ درصد قیمت خودرو حباب است پیام‌رسان‌های داخلی کجای میدان رقابت قرار دارند؟ بورس‌های آسیایی سبز شدند ایران در نیم قرن گذشته 2میلیون هکتار جنگل بیابانی ایجاد کرد واکنش باشگاه پرسپولیس به اقدام کمیته استیناف درباره سوپرجام دلار عملا از مبادلات تجاری حذف شد شکست پرگل یونایتد برابر یاران جهانبخش سرنوشت شوم زنی که گرفتار عشق خیابانی شد تسبیحات حضرت رسول (ص) در روز عرفه