کد خبر: ۲۲۱۱۵۸
تاریخ انتشار: ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۱۱:۰۰
بازدید از صفحه اول |
نسخه چاپی
|
ارسال به دوستان
| ذخیره فایل |
تنفس بد می‌تواند موجب آزار شما شود به خصوص زمانی که علت آن آن را ندانید .
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، بد نفس کشیدن می‌تواند موجب آشفتگی شما شود به خصوص زمانی که علت آن را ندانید.
 
«مدیکال دیلی» در گزارشی برخی از علت‌ها و راه‌های درمان مشکل تنفسی را بیان کرده است:
 
1-باکتری در دهان
 
مطالعات نشان داده که شایع‌ترین علت تنفس بد انباشته شدن باکتری‌های «پُژَک دندان» در بخشی از دندان، لثه‌ها و حتی زبان است.
 
خشکی دهان عاملی است که محیط مناسبی را برای باکتری‌ها فراهم می‌کند.
 
ما به هنگام صبح تنفس بد را تجربه می‌کنیم که آن هم به دلیل کمبود بزاق در طول خواب و خشکی دهان است.
 
2-بیماری و دارو
 
تنفس بد می‌تواند نشانه‌هایی از دیابت، عفونت دستگاه تنفسی، ریفلاکس، رشد لوزالمعده و ... باشد. در بعضی مواقع عوارض جانبی دارو نیز منجر به اختلال در تنفس می‌شود.
 
3- خوردن آب به میزان زیاد
 
نوشید آب در طول روز و اجتناب از نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه که مینای دندان‌های شما را از بین ببرد می‌تواند به تنفس بد شما کمک کند.
 
همچنین میوه‌ها و سبزیجاتی مثل سیب، هویج، کرفس و غیره به عنوان یک مسواک طبیعی عمل کرده و غذاهای میان دندان‌های شما را از بین می‌برد.
 
4-درمان‌های خانگی
 
جویدن برگ‌های نعناع تازه و یا جعفری به درمان تنفس بد کمک می‌کند.
 
جعفری شامل کلروفیل است که مانع ایجاد دگرگونی در ترکیب گوگردی که تنفس بد را تقویت می‌کند، می‌شود.
 
5-داشتن عادت‌های مناسب
 
داشتن عادت‌هایی از جمله دو بار مسواک زدن در روز، استفاده از دهان شویه، نخ دندان و استفاده از یک شوینده آنتی‌باکتری به طور خاصی برای افراد در معرض مشکلات تنفسی و به ویژه افرادی که از دندان مصنوعی استفاده می‌کنند مهم است.
خواندنی ها و دیدنی های بیشتر
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
پربازدید ها
فرانسه یک میلیارد یورو در روسیه سرمایه‌گذاری می‌کند علت افزایش محبوبیت مایکروسافت در میان نسل جوان تمرین سنگین ملی پوشان فوتبال ایران در استانبول درآمد هنگفتی که داعش از «پودر بچه» به جیب می زند! معاملات مسکن در کشور 33 درصد افزایش یافت کی‌روش با تیم ملی فوتبال ایران خداحافظی می کند اگر نسبت به دقیق بودن جهت قبله منزل‌تان مشکوکید، بخوانید کمیته اخلاق درباره دیدار نساجی-راه آهن رای می دهد بازگشت طلا به بالای مرز ۱۳۰۰ دلار افزایش ۲۰ درصدی حداقل حقوق کارمندان دولت نهایی شد وفادارترین مشتری نفتی ایران در آسیا اعلام کالاهای صادراتی مشمول دستورالعمل جدید ارزی در هفته آینده جدایی «مسلمان» از پرسپولیس قطعی شد ارزش معامله اوراق بدهی در فرابورس 30 درصد رشد کرد برای حجابم خانه‌نشین شدم اختلال های ترمز بریده اینترنت و نارضایتی کاربران فریبا: استقلال باید کار السد را در آزادی یکسره کند غفور امتیاز آورترین بازیکن مسابقه والیبال ایران و فرانسه شد هفت طلای کارگران ایران در رقابت‌های جهانی شرکت‌ها در فرانسه شعار ۳۲ تیم حاضر در جام جهانی مشخص شد/۸۰ میلیون نفر،یک ملت و یک ضربان قلب