کد خبر: ۱۸۷۹۹۵
تاریخ انتشار: ۱۶ آذر ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۰
بازدید از صفحه اول |
نسخه چاپی
|
ارسال به دوستان
| ذخیره فایل |
طبق مطالعات جدید انجام ورزش مداوم می‌تواند از تحلیل رفتن عضلات و التهاب در افراد سیگاری جلوگیری کند.
ایران اکونومیست -
به گزارش ایران اکونومیست به نقل از سایت MNT، مطالعاتی که در مجله آمریکایی فیزیولوژی منتشر شده نشان می‌دهد که ورزش می‌تواند از التهاب و تحلیل عضلات در افراد سیگاری جلوگیری کند.

سیگار کشیدن تغییراتی در فیزیولوژی بدن ایجاد می‌کند و به ریه‌ها آسیب می‌رساند. سیگار کشیدن باعث التهاب سیستم تنفس می‌شود. التهابی که در سیستم تنفس ایجاد می‌شود به سیستم جریان خون نیز منتقل شده و به دیگر ارگان‌ها نیز آسیب می‌رساند.

این التهاب بر پروتئین‌ها نیز تاثیر منفی می‌گذارد و باعث آسیب رسیدن به عضلات نیز می‌شوند.

بررسی بر روی موش‌ها نشان داد که 8 هفته ورزش کردن عوارض سیگار کشیدن را کاهش می‌دهد. ورزش می‌تواند حجم عضلات افراد سیگاری را حفظ کند. انجام ورزش استقامتی به صورت مداوم بهترین انتخاب برای سیگاری‌ها است.
خواندنی ها و دیدنی های بیشتر
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
پربازدید ها
سقوط دلار به زیر ۷ هزار تومان قطعی است با سد ایلیسو در دو سال آینده کار ایران تمام می‌شود ریزش پاییزی نرخ دلار/ سقوط قیمت‌ها ادامه دارد پیشنهاد پرداخت یارانه نقدی بنزین به افراد ایرانیان خارج از کشور 1.2 تریلیون دلار سرمایه دارند تولید دستمال کاغذی و پوشک شبانه‌روزی شد اظهارات متناقض بهارستانی‌ها درباره بنزین مرد شکاک برای کشتن همسر از روی جنازه برادر زنش گذشت عکس: چهره دختر جوان ایرانی در بین برترین عکس‌های مسابقه سونی چگونه کارت مفقود شده را بسوزانیم؟ قیمت طلا و سکه در ۲۴ مهرماه ۹۷+جدول برای ۱۳ مشکل خود به جای قرص، آب لیمو بخورید از بانک تجارت تسهیلات آنی دریافت کنید دنیا در کلام حضرت علی(ع) چرا دلار به کانال ۱۳ هزار تومان سقوط کرد؟ محموله پنج هزارتنی گوشت قرمز فردا به ایران می رسد قیمت انواع فرآورده‌های مرغ در میادین میوه و تره‌بار اعلام شد مراقب چک‌های صیادی تقلبی باشید چند راهکار موثر برای کاهش اضطراب تولید روغن موتور در 6 ماهه سال جاری 24 درصد رشد کرد