کد خبر: ۱۸۷۹۹۵
تاریخ انتشار: ۱۶ آذر ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۰
بازدید از صفحه اول |
نسخه چاپی
|
ارسال به دوستان
| ذخیره فایل |
طبق مطالعات جدید انجام ورزش مداوم می‌تواند از تحلیل رفتن عضلات و التهاب در افراد سیگاری جلوگیری کند.
ایران اکونومیست -
به گزارش ایران اکونومیست به نقل از سایت MNT، مطالعاتی که در مجله آمریکایی فیزیولوژی منتشر شده نشان می‌دهد که ورزش می‌تواند از التهاب و تحلیل عضلات در افراد سیگاری جلوگیری کند.

سیگار کشیدن تغییراتی در فیزیولوژی بدن ایجاد می‌کند و به ریه‌ها آسیب می‌رساند. سیگار کشیدن باعث التهاب سیستم تنفس می‌شود. التهابی که در سیستم تنفس ایجاد می‌شود به سیستم جریان خون نیز منتقل شده و به دیگر ارگان‌ها نیز آسیب می‌رساند.

این التهاب بر پروتئین‌ها نیز تاثیر منفی می‌گذارد و باعث آسیب رسیدن به عضلات نیز می‌شوند.

بررسی بر روی موش‌ها نشان داد که 8 هفته ورزش کردن عوارض سیگار کشیدن را کاهش می‌دهد. ورزش می‌تواند حجم عضلات افراد سیگاری را حفظ کند. انجام ورزش استقامتی به صورت مداوم بهترین انتخاب برای سیگاری‌ها است.
خواندنی ها و دیدنی های بیشتر
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
پربازدید ها
مشمولان نهایی سهام عدالت مشخص شدند اطلاعات حقوق کارکنان در اختیار سازمان اداری و استخدامی قرار می‌گیرد ۱۵ هزار میلیارد تومان تسهیلات اشتغالزایی اختصاص یافت وقفه در تعیین مزد کارگران بازار سرمایه تحت تاثیر سیاست‌های پولی افزایش نرخ مبادله‌ای دلار/ کاهش ۱۵۹ ریالی قیمت رسمی یورو اختصاص هزار میلیارد تومان برای همسان‌سازی حقوق بازنشستگان شریعتمداری: نوسازی صنعتی در سال 97 اولویت وزارت صنعت است آغاز خواب زمستانی اقتصاد ایران کشور از واردات 2 قلم داروی دیگر بی نیاز شد پرداخت وام ۱۵ میلیونی ازدواج در سال ۹۷ تصویب شد بیش از ۷۰ درصد کارگران حداقل ‌بگیرند گردش ۵۶.۵ هزار میلیارد تومانی مسکن در ۹ ماهه امسال یارانه معوقه مراکز نگهداری بهزیستی تاپایان سال پرداخت می‌شود واردات برنج به کشور در فصل ممنوعیت چرخش مستاجران به سوی مالکیت بدهی دولت به بانک مرکزی ۶۳ هزار میلیاردی شد هزینه ۱۴.۵ میلیونی برای وام ۱۰۰ میلیونی مسکن ورودهیئت فرانسوی سازندهATRبه تهران/۳۲پیکر پیدا شد وزیر خارجه اسپانیا با هدف تقویت مبادلات تجاری وارد تهران شد