کد خبر: ۱۸۷۹۹۵
تاریخ انتشار: ۱۶ آذر ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۰
بازدید از صفحه اول |
نسخه چاپی
|
ارسال به دوستان
| ذخیره فایل |
طبق مطالعات جدید انجام ورزش مداوم می‌تواند از تحلیل رفتن عضلات و التهاب در افراد سیگاری جلوگیری کند.
ایران اکونومیست -
به گزارش ایران اکونومیست به نقل از سایت MNT، مطالعاتی که در مجله آمریکایی فیزیولوژی منتشر شده نشان می‌دهد که ورزش می‌تواند از التهاب و تحلیل عضلات در افراد سیگاری جلوگیری کند.

سیگار کشیدن تغییراتی در فیزیولوژی بدن ایجاد می‌کند و به ریه‌ها آسیب می‌رساند. سیگار کشیدن باعث التهاب سیستم تنفس می‌شود. التهابی که در سیستم تنفس ایجاد می‌شود به سیستم جریان خون نیز منتقل شده و به دیگر ارگان‌ها نیز آسیب می‌رساند.

این التهاب بر پروتئین‌ها نیز تاثیر منفی می‌گذارد و باعث آسیب رسیدن به عضلات نیز می‌شوند.

بررسی بر روی موش‌ها نشان داد که 8 هفته ورزش کردن عوارض سیگار کشیدن را کاهش می‌دهد. ورزش می‌تواند حجم عضلات افراد سیگاری را حفظ کند. انجام ورزش استقامتی به صورت مداوم بهترین انتخاب برای سیگاری‌ها است.
خواندنی ها و دیدنی های بیشتر
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
پربازدید ها
بستن یک کسب و کار خیانتی بزرگ به کشور است فروش اينترنتي محصولات گروه خودروسازي سايپا کاهش بیش از ۹۰۰ درصدی سرمایه‌گذاری خارجی در عربستان ۵ رشته مهجور، اما پولساز دانشگاهی را بشناسید جنگ قیمت نفت میان ایران و عربستان به راه افتاد ایران در مقابل آمریکا عرض اندام می کند ۴۰ شهر و ۷۰۰ روستا با تنش کیفی آب مواجه‌اند برای تحریم‌ها برنامه‌های جدی داریم عوارض خوردن سیب زمینی سرخ کرده همتی: در نرخ دلار بازار ثانویه دخالتی نمی‌کنیم تا 50 گیگابایت اینترنت، هدیه بازگشت به خانواده رایتل خودروسازان به دنبال آزادسازی قیمت‌ ها هستند ادعای عجیب و جنجالی یک فضانورد درباره رویت موجودات فضایی! کمبود منابع مالی چالش بزرگ قطار شهری کرج بیش از 3600 تن برنج احتکاری در ارومیه کشف شد خرید و فروش کارت سوخت غیرقانونی است اندونزی خواستار افزایش همکاری با فدراسیون ووشو ایران شد با خواص شگفت‌ انگیز این خوراکی‌ های قرمز رنگ آشنا شوید+ اینفوگرافی سرطان خاموش را بیشتر بشناسید + اینفوگرافی گفت‌وگوی خواندنی با مدیر «تلگرام طلایی»