کد خبر: ۱۸۷۹۹۵
تاریخ انتشار: ۱۶ آذر ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۰
بازدید از صفحه اول |
نسخه چاپی
|
ارسال به دوستان
| ذخیره فایل |
طبق مطالعات جدید انجام ورزش مداوم می‌تواند از تحلیل رفتن عضلات و التهاب در افراد سیگاری جلوگیری کند.
ایران اکونومیست -
به گزارش ایران اکونومیست به نقل از سایت MNT، مطالعاتی که در مجله آمریکایی فیزیولوژی منتشر شده نشان می‌دهد که ورزش می‌تواند از التهاب و تحلیل عضلات در افراد سیگاری جلوگیری کند.

سیگار کشیدن تغییراتی در فیزیولوژی بدن ایجاد می‌کند و به ریه‌ها آسیب می‌رساند. سیگار کشیدن باعث التهاب سیستم تنفس می‌شود. التهابی که در سیستم تنفس ایجاد می‌شود به سیستم جریان خون نیز منتقل شده و به دیگر ارگان‌ها نیز آسیب می‌رساند.

این التهاب بر پروتئین‌ها نیز تاثیر منفی می‌گذارد و باعث آسیب رسیدن به عضلات نیز می‌شوند.

بررسی بر روی موش‌ها نشان داد که 8 هفته ورزش کردن عوارض سیگار کشیدن را کاهش می‌دهد. ورزش می‌تواند حجم عضلات افراد سیگاری را حفظ کند. انجام ورزش استقامتی به صورت مداوم بهترین انتخاب برای سیگاری‌ها است.
خواندنی ها و دیدنی های بیشتر
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
پربازدید ها
فرانسه یک میلیارد یورو در روسیه سرمایه‌گذاری می‌کند علت افزایش محبوبیت مایکروسافت در میان نسل جوان خرید دلار تحریم شد/ تغییر اکوسیستم ارزی کشور تمرین سنگین ملی پوشان فوتبال ایران در استانبول پیکر "ملک مطیعی" با انتقاد از صداو سیما بدرقه شد درآمد هنگفتی که داعش از «پودر بچه» به جیب می زند! آخرین وضعیت تعاونی‌های مسکن مهر نباید بستر سوء استفاده از مطالبات کامیون داران فراهم شود معاملات مسکن در کشور 33 درصد افزایش یافت اگر نسبت به دقیق بودن جهت قبله منزل‌تان مشکوکید، بخوانید شفق: من مالک قانونی تراکتورسازی تبریز هستم کی‌روش با تیم ملی فوتبال ایران خداحافظی می کند افزایش ۲۰ درصدی حداقل حقوق کارمندان دولت نهایی شد کمیته اخلاق درباره دیدار نساجی-راه آهن رای می دهد بازگشت طلا به بالای مرز ۱۳۰۰ دلار جدایی «مسلمان» از پرسپولیس قطعی شد برای حجابم خانه‌نشین شدم وفادارترین مشتری نفتی ایران در آسیا اعلام کالاهای صادراتی مشمول دستورالعمل جدید ارزی در هفته آینده ارزش معامله اوراق بدهی در فرابورس 30 درصد رشد کرد