کد خبر: ۱۸۷۹۹۴
تاریخ انتشار: ۱۶ آذر ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۶
بازدید از صفحه اول |
نسخه چاپی
|
ارسال به دوستان
| ذخیره فایل |
محققان دانشگاه کالج سلطنی لندن دریافتند مواد سمی موجود در هوای آلوده محیط‌های شهری مانع بروز آثار مثبت ورزش در ریه‌ها و قلب می‌شود.
ایران اکونومیست -
به گزارش ایران اکونومیست به نقل از تلگراف، محققان به‌منظور بررسی آثار آلودگی بر ورزش، ‌از 119 داوطلب بالاتر از 60 ساله خواستند به مدت 2 ساعت در خیابان آکسفورد که یکی از خیابان‌های شلوغ لندن است و همچنین در پارک‌ هاید لندن قدم بزنند. هوای پارک به دلیل وجود گیاهان در محدوده سالم قرار دارد، اما هوای خیابان آکسفورد به گزارش سازمان جهانی بهداشت معمولا در محدوده خطرناک است.
بر اساس این تحقیقات ظرفیت ریه افرادی که درون پارک قدم زدند، تنها در عرض یک ساعت بهبود یافت و اثر آن به مدت 24 ساعت باقی ماند. علاوه بر این سختی عروق این افراد حدود 24 درصد کاهش یافت
اما در مورد افرادی که در خیابان آکسفورد قدم زدند،‌ بهبودی در عملکرد ریه مشاهده نشد. همچنین در این افراد افزایش فشار خون که معمولا همزمان با ورزش ایجاد می‌شود، رخ نداد و سختی رگ‌های این افراد تنها به میزان 4.6 درصد بهبود یافت.
نتایج این تحقیقات از این جهت اهمیت دارد که تنها فعالیت بدنی اغلب افراد کهنسال پیاده‌روی است. بر اساس نتایج این تحقیقات برای این که افراد مسن از نتایج مفید فعالیت بدنی بهره‌مند شوند لازم است در محیط‌های سرسبز و به دور از آلودگی ترافیک به پیاده‌روی بپردازند.
با وجود این که تحقیقات روی افراد بالای 60 سال انجام شده است، محققان معتقدند نتایج این تحقیقات قابل تعمیم به تمام افراد است.
خواندنی ها و دیدنی های بیشتر
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
پربازدید ها
بستن یک کسب و کار خیانتی بزرگ به کشور است فروش اينترنتي محصولات گروه خودروسازي سايپا کاهش بیش از ۹۰۰ درصدی سرمایه‌گذاری خارجی در عربستان ۵ رشته مهجور، اما پولساز دانشگاهی را بشناسید جنگ قیمت نفت میان ایران و عربستان به راه افتاد ایران در مقابل آمریکا عرض اندام می کند ۴۰ شهر و ۷۰۰ روستا با تنش کیفی آب مواجه‌اند برای تحریم‌ها برنامه‌های جدی داریم عوارض خوردن سیب زمینی سرخ کرده همتی: در نرخ دلار بازار ثانویه دخالتی نمی‌کنیم تا 50 گیگابایت اینترنت، هدیه بازگشت به خانواده رایتل خودروسازان به دنبال آزادسازی قیمت‌ ها هستند ادعای عجیب و جنجالی یک فضانورد درباره رویت موجودات فضایی! کمبود منابع مالی چالش بزرگ قطار شهری کرج بیش از 3600 تن برنج احتکاری در ارومیه کشف شد خرید و فروش کارت سوخت غیرقانونی است اندونزی خواستار افزایش همکاری با فدراسیون ووشو ایران شد با خواص شگفت‌ انگیز این خوراکی‌ های قرمز رنگ آشنا شوید+ اینفوگرافی سرطان خاموش را بیشتر بشناسید + اینفوگرافی گفت‌وگوی خواندنی با مدیر «تلگرام طلایی»