کد خبر: ۱۸۷۹۹۴
تاریخ انتشار: ۱۶ آذر ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۶
بازدید از صفحه اول |
نسخه چاپی
|
ارسال به دوستان
| ذخیره فایل |
محققان دانشگاه کالج سلطنی لندن دریافتند مواد سمی موجود در هوای آلوده محیط‌های شهری مانع بروز آثار مثبت ورزش در ریه‌ها و قلب می‌شود.
ایران اکونومیست -
به گزارش ایران اکونومیست به نقل از تلگراف، محققان به‌منظور بررسی آثار آلودگی بر ورزش، ‌از 119 داوطلب بالاتر از 60 ساله خواستند به مدت 2 ساعت در خیابان آکسفورد که یکی از خیابان‌های شلوغ لندن است و همچنین در پارک‌ هاید لندن قدم بزنند. هوای پارک به دلیل وجود گیاهان در محدوده سالم قرار دارد، اما هوای خیابان آکسفورد به گزارش سازمان جهانی بهداشت معمولا در محدوده خطرناک است.
بر اساس این تحقیقات ظرفیت ریه افرادی که درون پارک قدم زدند، تنها در عرض یک ساعت بهبود یافت و اثر آن به مدت 24 ساعت باقی ماند. علاوه بر این سختی عروق این افراد حدود 24 درصد کاهش یافت
اما در مورد افرادی که در خیابان آکسفورد قدم زدند،‌ بهبودی در عملکرد ریه مشاهده نشد. همچنین در این افراد افزایش فشار خون که معمولا همزمان با ورزش ایجاد می‌شود، رخ نداد و سختی رگ‌های این افراد تنها به میزان 4.6 درصد بهبود یافت.
نتایج این تحقیقات از این جهت اهمیت دارد که تنها فعالیت بدنی اغلب افراد کهنسال پیاده‌روی است. بر اساس نتایج این تحقیقات برای این که افراد مسن از نتایج مفید فعالیت بدنی بهره‌مند شوند لازم است در محیط‌های سرسبز و به دور از آلودگی ترافیک به پیاده‌روی بپردازند.
با وجود این که تحقیقات روی افراد بالای 60 سال انجام شده است، محققان معتقدند نتایج این تحقیقات قابل تعمیم به تمام افراد است.
خواندنی ها و دیدنی های بیشتر
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
پربازدید ها
سقوط دلار به زیر ۷ هزار تومان قطعی است با سد ایلیسو در دو سال آینده کار ایران تمام می‌شود ریزش پاییزی نرخ دلار/ سقوط قیمت‌ها ادامه دارد پیشنهاد پرداخت یارانه نقدی بنزین به افراد ایرانیان خارج از کشور 1.2 تریلیون دلار سرمایه دارند تولید دستمال کاغذی و پوشک شبانه‌روزی شد عکس: چهره دختر جوان ایرانی در بین برترین عکس‌های مسابقه سونی اظهارات متناقض بهارستانی‌ها درباره بنزین مرد شکاک برای کشتن همسر از روی جنازه برادر زنش گذشت چگونه کارت مفقود شده را بسوزانیم؟ قیمت طلا و سکه در ۲۴ مهرماه ۹۷+جدول برای ۱۳ مشکل خود به جای قرص، آب لیمو بخورید از بانک تجارت تسهیلات آنی دریافت کنید دنیا در کلام حضرت علی(ع) چرا دلار به کانال ۱۳ هزار تومان سقوط کرد؟ محموله پنج هزارتنی گوشت قرمز فردا به ایران می رسد قیمت انواع فرآورده‌های مرغ در میادین میوه و تره‌بار اعلام شد مراقب چک‌های صیادی تقلبی باشید چند راهکار موثر برای کاهش اضطراب تولید روغن موتور در 6 ماهه سال جاری 24 درصد رشد کرد