کد خبر: ۱۸۷۹۹۴
تاریخ انتشار: ۱۶ آذر ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۶
بازدید از صفحه اول |
نسخه چاپی
|
ارسال به دوستان
| ذخیره فایل |
محققان دانشگاه کالج سلطنی لندن دریافتند مواد سمی موجود در هوای آلوده محیط‌های شهری مانع بروز آثار مثبت ورزش در ریه‌ها و قلب می‌شود.
ایران اکونومیست -
به گزارش ایران اکونومیست به نقل از تلگراف، محققان به‌منظور بررسی آثار آلودگی بر ورزش، ‌از 119 داوطلب بالاتر از 60 ساله خواستند به مدت 2 ساعت در خیابان آکسفورد که یکی از خیابان‌های شلوغ لندن است و همچنین در پارک‌ هاید لندن قدم بزنند. هوای پارک به دلیل وجود گیاهان در محدوده سالم قرار دارد، اما هوای خیابان آکسفورد به گزارش سازمان جهانی بهداشت معمولا در محدوده خطرناک است.
بر اساس این تحقیقات ظرفیت ریه افرادی که درون پارک قدم زدند، تنها در عرض یک ساعت بهبود یافت و اثر آن به مدت 24 ساعت باقی ماند. علاوه بر این سختی عروق این افراد حدود 24 درصد کاهش یافت
اما در مورد افرادی که در خیابان آکسفورد قدم زدند،‌ بهبودی در عملکرد ریه مشاهده نشد. همچنین در این افراد افزایش فشار خون که معمولا همزمان با ورزش ایجاد می‌شود، رخ نداد و سختی رگ‌های این افراد تنها به میزان 4.6 درصد بهبود یافت.
نتایج این تحقیقات از این جهت اهمیت دارد که تنها فعالیت بدنی اغلب افراد کهنسال پیاده‌روی است. بر اساس نتایج این تحقیقات برای این که افراد مسن از نتایج مفید فعالیت بدنی بهره‌مند شوند لازم است در محیط‌های سرسبز و به دور از آلودگی ترافیک به پیاده‌روی بپردازند.
با وجود این که تحقیقات روی افراد بالای 60 سال انجام شده است، محققان معتقدند نتایج این تحقیقات قابل تعمیم به تمام افراد است.
خواندنی ها و دیدنی های بیشتر
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
پربازدید ها
فرانسه یک میلیارد یورو در روسیه سرمایه‌گذاری می‌کند علت افزایش محبوبیت مایکروسافت در میان نسل جوان تصاویری از مراسم تشییع زنده یاد ناصر ملک مطیعی پیکر "ملک مطیعی" با انتقاد از صداو سیما بدرقه شد آخرین وضعیت تعاونی‌های مسکن مهر خرید دلار تحریم شد/ تغییر اکوسیستم ارزی کشور تمرین سنگین ملی پوشان فوتبال ایران در استانبول درآمد هنگفتی که داعش از «پودر بچه» به جیب می زند! نباید بستر سوء استفاده از مطالبات کامیون داران فراهم شود معاملات مسکن در کشور 33 درصد افزایش یافت شفق: من مالک قانونی تراکتورسازی تبریز هستم اگر نسبت به دقیق بودن جهت قبله منزل‌تان مشکوکید، بخوانید افزایش ۲۰ درصدی حداقل حقوق کارمندان دولت نهایی شد کی‌روش با تیم ملی فوتبال ایران خداحافظی می کند برای حجابم خانه‌نشین شدم کمیته اخلاق درباره دیدار نساجی-راه آهن رای می دهد بازگشت طلا به بالای مرز ۱۳۰۰ دلار جدایی «مسلمان» از پرسپولیس قطعی شد وفادارترین مشتری نفتی ایران در آسیا اعلام کالاهای صادراتی مشمول دستورالعمل جدید ارزی در هفته آینده