کد خبر: ۱۸۴۵۶۳
تاریخ انتشار: ۲۴ آبان ۱۳۹۶ - ۰۹:۰۹
بازدید از صفحه اول |
نسخه چاپی
|
ارسال به دوستان
| ذخیره فایل |
کارشناسان سلامت معتقدند برای پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی مصرف آجیل و مغزها گزینه مناسبی است.
ایران اکونومیست -
 
به گزارش ایران اکونومیست؛  نتایج مطالعه انجام شده روی بیش از ۲۱۰ هزار فرد بزرگسال در آمریکا نشان داد افرادی که به طور مرتب از بادام زمینی، گردو، بادام هندی و دیگر انواع آجیل و مغزها مصرف می‌کنند کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند.
 
در این مطالعه بر افزایش مصرف انواع آجیل و خشکبار به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری مزمن تاکید شده‌ است.
 
متخصصان در آمریکا در این بررسی دریافتند افرادی که در هفته یک یا چند نوبت گردو مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که از این خشکبار مصرف نمی‌کنند ۲۰ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند. همچنین مصرف بادام زمینی خطر ابتلا به این بیماری را حدود ۱۴ درصد کاهش می‌دهد.
 
به گزارش هلث دی نیوز، همچنین اگرچه این متخصصان ارتباطی بین مصرف خشکبار و خطر سکته مغزی پیدا نکردند اما دریافتند در مجموع افرادی که از بادام زمینی و گردو مصرف می‌کنند به طول خاص کمتر احتمال دارد دچار سکته مغزی شوند.
خواندنی ها و دیدنی های بیشتر
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
پربازدید ها
تماشاگران ایرانی قادر به تغییر هر نتیجه ای هستند کاپیتان پرسپولیس تهدید به افشاگری کرد برگزیت برای انگلیس از هر جهت پرهزینه است سکه ثامن رسما اعلام ورشکستگی کرد چین از آمریکا در سازمان تجارت جهانی شکایت کرد تصویب پرداخت ۳۸ هزار میلیارد ریال سود به مشمولان سهام عدالت حضور هواداران پرسپولیس مقابل ورزشگاه آزادی کاپیتان، بهترین بازیکن شب رویایی پرسپولیس در آزادی ‌آب ماست را دور نریزید تداوم کاهش واردات نفت کره‌ جنوبی از ایران برجستگی روی دکمه‌های کی‌بورد برای چیست؟ مصر از کشف مجسمه جدید«ابوالهول» خبر داد واردات خودرو فعلا ممنوع است «ملی پلاس» بانک ملی ایران، انقلاب شعب در نظام بانکی مدیر سکه ثامن تحت تعقیب قضایی قرار گرفت دستور پلمب سکه ثامن از سوی اتحادیه طلا و جواهر صادر شد گوشی های تلفن همراه به فروشگاه های اینترنتی می آید برنامه بازی‌های پرسپولیس و السد در نیمه نهایی لیگ قهرمان آسیا غفور امتیازآورترین بازیکن مسابقه ایران و لهستان شد انتقاد از سبک عزاداری رسانه ملی