کد خبر: ۱۸۴۵۶۳
تاریخ انتشار: ۲۴ آبان ۱۳۹۶ - ۰۹:۰۹
بازدید از صفحه اول |
نسخه چاپی
|
ارسال به دوستان
| ذخیره فایل |
کارشناسان سلامت معتقدند برای پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی مصرف آجیل و مغزها گزینه مناسبی است.
ایران اکونومیست -
 
به گزارش ایران اکونومیست؛  نتایج مطالعه انجام شده روی بیش از ۲۱۰ هزار فرد بزرگسال در آمریکا نشان داد افرادی که به طور مرتب از بادام زمینی، گردو، بادام هندی و دیگر انواع آجیل و مغزها مصرف می‌کنند کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند.
 
در این مطالعه بر افزایش مصرف انواع آجیل و خشکبار به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری مزمن تاکید شده‌ است.
 
متخصصان در آمریکا در این بررسی دریافتند افرادی که در هفته یک یا چند نوبت گردو مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که از این خشکبار مصرف نمی‌کنند ۲۰ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند. همچنین مصرف بادام زمینی خطر ابتلا به این بیماری را حدود ۱۴ درصد کاهش می‌دهد.
 
به گزارش هلث دی نیوز، همچنین اگرچه این متخصصان ارتباطی بین مصرف خشکبار و خطر سکته مغزی پیدا نکردند اما دریافتند در مجموع افرادی که از بادام زمینی و گردو مصرف می‌کنند به طول خاص کمتر احتمال دارد دچار سکته مغزی شوند.
خواندنی ها و دیدنی های بیشتر
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
پربازدید ها
۱۵ هزار میلیارد تومان تسهیلات اشتغالزایی اختصاص یافت بازار سرمایه تحت تاثیر سیاست‌های پولی اطلاعات حقوق کارکنان در اختیار سازمان اداری و استخدامی قرار می‌گیرد اختصاص هزار میلیارد تومان برای همسان‌سازی حقوق بازنشستگان شریعتمداری: نوسازی صنعتی در سال 97 اولویت وزارت صنعت است کشور از واردات 2 قلم داروی دیگر بی نیاز شد افزایش نرخ مبادله‌ای دلار/ کاهش ۱۵۹ ریالی قیمت رسمی یورو پرداخت وام ۱۵ میلیونی ازدواج در سال ۹۷ تصویب شد گردش ۵۶.۵ هزار میلیارد تومانی مسکن در ۹ ماهه امسال چرخش مستاجران به سوی مالکیت جذب سرمایه‌گذار خارجی لازمه توسعه اقتصادی کشور است رونمایی از ۲ محصول جدید دارویی با حضور وزیر بهداشت به خاطر زیادی لیبرال بودن اخراج شدم با افسردگی سالمندان چه کنیم؟ ورود بازیگران جدید در بانکداری مدرن توقف تولید ۵۰۰ مدل خودرو در چین پایان تولید خودروهای غیراستاندارد کاهش فروش آیفون در پی افزایش محبوبیت هوآوی و شیائومی کار سختی مقابل سیاه‌جامگان داریم نسخه ۲۵۶ گیگابایتی گلکسی S9 پلاس در راه است