کد خبر: ۱۷۴۹۴۲
تاریخ انتشار: ۲۹ شهريور ۱۳۹۶ - ۰۷:۰۲
بازدید از صفحه اول |
نسخه چاپی
|
ارسال به دوستان
| ذخیره فایل |
پاشنه کفش پیاده‌روی نباید خیلی ضخیم باشد. این نوع پاشنه به کوبیده شدن پای شما بر زمین منجر خواهد شد که علاوه بر کند کردن حرکت شما، امکان بروز درد مچ پا بعد از پیاده‌روی را افزایش می‌دهد.
ایران اکونومیست -
به گزارش ایران اکونومیست به نقل از جام جم؛پاشنه کفش باید نسبتا نرم و باثبات باشد و مانع بروز حرکت عمودی یا افقی پا شود، پاشنه‌ای که بسیار نرم باشد توصیه نمی‌شود. زیره کفش نیز نباید لغزنده باشد.
 
وجود یک بالشتک منعطف که امکان بیشتری برای خم کردن انگشتان پاها را فراهم کند، در کفش پیاده‌روی ضروری است.
 
زبانه کفش نیز باید نرم و فوم‌دار باشد تا از فشار ناشی از رویه و بند کفش روی پای شما بکاهد، این امر در طول پیاده‌روی‌های طولانی بسیار حائز اهمیت است.
 
سبک وزن بودن نیز از جمله ویژگی‌های مهم کفش پیاده‌روی است. انتخاب کفش‌های چرمی سنگین برای پیاده‌روی اشتباه است.
 
متناسب بودن سایز کفش بدون شک یکی از موارد مهم هنگام پیاده‌روی است. بنابراین وجود فضای کافی در قسمت پنجه پا بسیار مهم است، به نحوی که حدود یک سانتی‌متر بین انگشتان پای شما و سر کفش فاصله وجود داشته باشد.
 
بهترین زمان برای خرید یک کفش پیاده‌روی اواخر روز است؛ زمانی که در نتیجه پیاده‌روی یا فعالیت‌های روزانه پای شما کمی باد کرده است.

خواندنی ها و دیدنی های بیشتر
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
پربازدید ها
اتحادیه اروپا از شرکت های ایتالیایی درایران محافظت می کند عرضه گواهی پیش فروش سکه پابرجاست پرهیز از وصله کردن مشکلات اقتصادی اگر ارز مسافرتی حذف شود ... «امیری» از پرسپولیس دور شد کی روش برای هدایت تیم ملی فوتبال مصر فرصت خواست قطع گوشی های مسافری ثبت نشده، متوقف شد مردم درگیر فشارهای زیاد اقتصادی هستند افزایش خطر ابتلا به آلزایمر در زنان با زایمان‌های متعدد اطلاعات جدید و راه‌های گریز از بدافزار VPNFilter فرش قرمز پیام زیرپای فعالان حوزه فناوری ارتباطات کسری تجاری هند و چین سه برابر شد هنوز با نحوه نگریستن به آثار انتزاعی آشنا نیستیم ۱۱ باشگاه حق ثبت قرارداد جدید ندارند گران‌ترین خانه‌های دوبی چه قدر می‌ارزند؟ طراحي رهام توسط متخصصان ايراني انجام شده است 5 استان کشور در خط بحران آب هستند ستاداجرایی فرمان امام 42هزارمیلیاردتومان صرف اشتغال کرده است افتتاح و بهره‌برداری از بیمارستان شهید ستاری قرچک اجازه نمی دهیم تحریم ها بر معیشت مردم آسیب بزند