روغن زيتون مخلوطي از اسيداولئيك، اسيدلينولئيك و اسيد پالميتيك است. همچنين داراي فسفر و كلسيم فراوان بوده و سرشار از ويتامين E است.
علاوه براين، به دليل داشتن پلي‌فنول‌ها از آسيب‌هاي پوستي كه ممكن است در مواجهه با نور خورشيد ايجاد شود نيز جلوگيري مي‌كند.
مواد آنتي‌اكسيدان بخصوص ويتامين E موجود در روغن زيتون از ايجاد راديكال‌هاي آزاد و فرآيند اكسيداسيون در سلول‌هاي پوستي و ايجاد سرطان‌هاي پوست جلوگيري و كمك مي‌كند سلول‌هاي پوست انعطاف‌‌پذيري خود را حفظ كنند و عوارض پيري ديرتر ظاهر شود.
يكي از كاربردهاي روغن زيتون به منظور سلامت و تقويت موي سر، ماساژدادن سر با آن است. ماساژ و استفاده از مواد موثر روي پوست سر نه‌تنها رشد مو را تسريع مي‌كند، بلكه از مو محافظت و نگهداري كرده و از ريزش غيرمعمول مو مي‌كاهد.
به اين منظور مي‌توانيد مقداري روغن زيتون (مقدار آن بستگي به حجم موي شما دارد) را گرم كنيد سپس آن را روي كف دستتان بريزيد و موهايتان را با آن ماساژ دهيد.
اگر پوست سر شما خشك است، پوست سرتان را هم با روغن زيتون ماساژ دهيد، اما اگر موها و پوست سرتان چرب است سعي كنيد روغن زيتون را طوري به موهايتان بزنيد كه از پوست سر و ريشه موهايتان فاصله داشته باشد.
آنقدر ادامه دهيد تا همه موهايتان كاملا با روغن زيتون پوشيده شود. در ادامه موهايتان را با يك كلاه پلاستيكي بپوشانيد و حدود ۳۰دقيقه در همين حالت استراحت كنيد تا روغن زيتون كاملا جذب موهايتان شود و در انتها با شامپو موهايتان را خوب بشوييد.
از روغن زيتون به عنوان تقويت‌كننده مژه‌ها و ابرو نيز مي‌توانيد استفاده كنيد. هنگام خواب مقدار كمي روغن زيتون را به آرامي به ابرو، گوشه چشم‌ها، پلك‌ها و زير چشم‌ها بماليد. دقت كنيد روغن وارد چشم نشود.
استفاده از اين روغن بعد از اصلاح ابرو نيز باعث تسكين التهاب ناشي از اصلاح مي‌شود.
براي پاك‌كردن آرايش هم مي‌توان از روغن زيتون استفاده كرد. يك گوش پاك‌كن برداريد و مقداري روغن زيتون به آن آغشته كنيد و اطراف چشمتان را با آن پاك كنيد.
همچنين شما مي‌توانيد از روغن زيتون براي براق شدن ناخن‌ها نيز استفاده كنيد. روغن زيتون پوست اطراف ناخن و بستر ناخن‌هاي شما را مرطوب و نرم مي‌كند.
وحید کیانپور - کارشناس ارشد گیاهان و مواد اولیه دارویی
